Питание без глютена без показаний: улучшилось ли самочувствие?
Девочки, а есть кто питается "без глютена" - без особых на то показаний (без анализов) и по собственной воле? Как самочувствие в целом - улучшилось ли, исключив глютен?
Девочки, а есть кто питается "без глютена" - без особых на то показаний (без анализов) и по собственной воле? Как самочувствие в целом - улучшилось ли, исключив глютен?
Кристина·
Мама сына (5 лет)
Конечно)))) был период в моей жизни, когда я исключила сахар, молочку, мучное всё. Но это было почти 6 лет назад, это были лучше… месяца 4-5 в моей жизни 😀
Кристина··
Мама сына (5 лет)
@zash2305, ну я тогда все исключала) мне нежелательно молочку
Тофу пыталась полюбить, не вышло
Леся··
Мама двоих (4 года, 9 лет)
я тоже тофу так и не осилила 😀🫠
Кристина··
Мама сына (5 лет)
очень на любителя)
Наталья·
Брат питался какое то время
Похудел , говорит легче и бодрее
Но сейчас нет нет вижу трескает то пончик то тортик
Katereez·
Мама сына (6 лет)
Питалась месяца 4 по назначению нутрициолога. Без молочки, мучного, сладкого. Жкт себя хорошо чувствовал, но я не наедалась.
Кристина··
Мама сына (5 лет)
Суровые люди эти нутрициологи))) ставят сложные задачи
Юлия·
Мама дочки (5 лет)
У дочки перестал болеть живот
Anna·
Прекрасно без него, легче состояние) но я тонко чувствую свое тело😄
Anna·
Хотя сдавала анализ и нет у меня на него отриц реакции.
Мари·
Без глютена было лучше
Март24·
Ну с декабря по апрель питалась так
Были головокружения
Снизился быстро вес 10 кг точно ушло
Кушать хотелось очень
Буду снова пробовать это дело. Хочется замену сладкому найти.
Сасое что главное забыла написать ,это все питание было т к у меня крапивница была. Сегодня арбуза много сьела и хана мне ощущение что крапива возвращается((( завтра в прежнее русло иду без глютеновое
Римма·
Мама сына (1 год)
Уже три года на диете, сначала остеопат порекомендовала исключить глютен, лакто и сахар, сейчас сама просто не ем такое , мне легко и комфортно, не знаю как, но голова стала легче и мысли яснее