Как вы справляетесь с гневом, когда ребёнок делает прям специально пакость? Злюсь не могу. Стараюсь объяснять, не орать. Но иногда прям срываюсь. Потом так ненавижу себя за это. Извиняюсь перед ней, что накричала. В моменте то стараюсь напоминать себе,что вообще-то люблю ее больше жизни, но дети это так тяжело 😕
Короче кто понял,тот понял
спасибо большое за поддержку. Еще успокаивает меня то как она играет в игрушки и что она говорит «тише тише, я с тобой, не бойся динозаврик, все хорошо». Ну хоть без агрессии играет
Мой сын сегодня решил порисовать на моем платье для работы. Я орала. И даже совесть не грызет за такое. Я многое разрешаю детям, но есть границы! :)
Выпей чай с ромашкой и забей на хаос- станет легче )
Да блин, и так уже понимаешь закрываю глаза на многое, прорисованные стены можно закрасить, порвала свой журнальчик, ну зато ей было весело, порисовала шкаф-тоже отмоется. Ругаю только за то что вредит здоровью, и за то, что уже последняя капля.
Убираешь убираешь блин дома, стараешься, а они только гадят 😫
Я седативные пью, опипрамол. Сама уже никак не справляюсь, стрессоустойчивость пробила дно — её просто нет. У тебя есть полноценный отдых и хоть какое-то время на себя? Я заметила, что после бессонных ночей или тяжёлого дня меня всё особенно бесит. Муж сейчас по ночам дежурит, а мелкая спит из рук вон плохо — так что теперь и муж бесится неимоверно с утра. Когда внутреннего ресурса нет, то и трехлетку вынести почти невозможно. Я иногда ору, чё поделать, потом извиняюсь. Не сказала бы, что таблетки супер сильно помогают, но я начала подходить к проблеме комплексно. Теперь вечером, когда все дети засыпают, я выхожу на улицу и хожу минимум полчаса. Это проветривает голову и отвлекает
Я и так по жизни нервная, а с бытом, ребёнком, и тд, стало все как-то сложней. Сложней дольше держать себя в руках. Я псих😢 я реву от того что ругаю ее, психую от того что они только гадят дома а я как домработница 😤
Но я их люблю, они мое всё. Я видимо просто устала. Так то все нормально в жизни😅
Мы дольше недели с дочкой болеем. Я не высыпаюсь из-за заложенных наших носов, лечу её, себя. Устала 😥
ох, понимаю и обнимаю 🫂 Я тоже вспыльчивый холерик, и дети превратили мою жизнь в бесконечный стресс. Не жалею, конечно, очень их люблю, но капец как тяжело. Это и правда говорит в нас усталость! Особенно болезнь всегда подкашивает, так что тем более не ругай себя. После болезни станет лучше. Ещё через год станет лучше. А пока — ну, как есть. Мы тоже не железные, не роботы
Ору. Как ненормальная. Очень стараюсь орать не на детей, а как тот сурок с видео. Просто. Порой так накрывает, что начинаю че-то бить. К счастью не детей. Стол, то, что в руках. В общем, это ужасно. Особенно со стороны. Но доводят они меня меня, это что-то 🤦♀️.
Извиняюсь потом за свое отвратное поведение.
Но мои уже большие, научились уже углы сглаживать и притормаживать на поворотах, когда мать несёт🤦♀️.
Это всё конечно ужасно. Но все мы люди и все мы имеем эмоции.
Главное - я никогда не ору на детей матом, я никогда их не обзываю, не унижаю. Естественно не бью.
Дышите диафрагмально . На 4 счета вдох носом ,2 счета задержка и длинный выдох через рот буквой ссссссс.потом чередуйте дыхание ноздрями одну закрываете и вдыхайте потом отпускает другую закрываете и выдыхайте
Я ухожу в другую комнату, закрываюсь и либо бью матрас либо подушку…
Либо его закрываю в детской комнате одного . Он конечно плачет, 😢 но потом , как шелковый.
Согласна с девочками что это не специально. В такие моменты даю или пылесос или тряпку и прошу убрать, ну или помогаю вместе убрать, но не сама! Объясняю почему плохо и какие последствия от этого могут быть. Если я сама в ресурсе: выспавшаяся!, то отлично срабатывает. И уже в следующий раз сами бегут за тряпкой, пылесосом и т.д. Я отучила себя говорить им: никто не мусорит, никто не бросает, никто не пачкает, потому как кто этот «никто» (я на немецком правда). Стараюсь сначала эмпатию подарить, понять почему так сделали и потом объяснить ну и вместе убрать, собрать и т.д. Повторюсь что не всегда так гладко как хотелось бы, но вижу прогрессы своего терпения и понимания и это мотивирует!
Добавлю 🤗 вопросы был: «как справляться с гневом?» я не всегда справляюсь и потом извиняюсь и объясняю что все чувства имеют место быть. Главное во время гнева не бить; не оскорблять. Называю чувства своими именами. Говорю что связь с ним / с ней мне очень важна и буду стараться чтоб такое не повторялось. Как то так ☺️🤷🏼♀️
Никак... до появления детей я считала себя спокойной и адекватной.
А оказывается меня можно довести до ручки🫨
Меня не выводит, что они мусорят, кидают, наводят хаос... понятно не нравится, но это не критично.
Меня лично выводит, когда орут без остановки, надо одну и ту же игрушку одновременно и не могут поделить, ссорятся, дерутся и опять орууутт
Irene·
Мама двоих (4 года, 9 лет)
Ору. Как ненормальная. Очень стараюсь орать не на детей, а как тот сурок с видео. Просто. Порой так накрывает, что начинаю че-то бить. К счастью не детей. Стол, то, что в руках. В общем, это ужасно. Особенно со стороны. Но доводят они меня меня, это что-то 🤦♀️.
Извиняюсь потом за свое отвратное поведение.
Но мои уже большие, научились уже углы сглаживать и притормаживать на поворотах, когда мать несёт🤦♀️.
Это всё конечно ужасно. Но все мы люди и все мы имеем эмоции.
Главное - я никогда не ору на детей матом, я никогда их не обзываю, не унижаю. Естественно не бью.