Корм)после тренировки ног
Вариант ,как можно на дефиците получить насыщение-это максимально разные вкусы в приеме пищи,здесь-гуляш из говядины,тушеные овощи,немного курицы-жарю мелкой стружкой,как куриные чипсы)сыр
Замечала что если один прием пищи это какой-то один гарнир и мясо-например рис и стейк индейки,то остается сильный голод,думаю такая сборная солянка утоляет еще и эмоциональный голод,когда закрываешь все свои хотелки)
Мама спрашивает, безопасно ли разогревать пищу в микроволновке детям. Муж против, но это экономит время. Читайте аргументы и опыт других мам!
На гв появилось расстройство пищевых привычек, какая-то совсем нездоровая тема...это проявляется в том, что я постоянно думаю о еде, планирую даже, что будет на завтрак, обед, ужин, прохожу мимо кухни и без голода что-то съем, во время приёма пищи ем, даже если уже чувствую насыщение, могу легко переедать, что это такое, никогда не было такой зацикленности до того, как родила😭я уже не знаю, что делать, может вы что подскажете...
До голода/ после голода. Без фильтров, фотошопа. Просто фото.
Девочки это пища богов. Знаю что вредно на с...ка так вкусно. Аж до тряски.
Девочки, прокладки для груди какой фирмы посоветуете? 👩🏻 🍼LOVULAR понравились, но, когда край загибается, обратная сторона у этих прокладок какая-то колючая. На фото наш совместный прием пищи, когда все одновременно голодные и надо подкрепиться 😀 Жизнь как она есть 😅
iiiiiiiiiiiiiiiizz·
Мама двоих (6 лет, 8 лет)
Я обожаю макароны с тунцом с подливой помидоры, лук, чеснок. И то же отметила доя себя, что голода нет, как если бы просто съела макароны и рыбу
ivy··
Мама сына (10 лет)
Любимый соус
https://mom.life/post/67b608fc5635d02e9133b524
ivy·
Мама сына (10 лет)
У меня еще на уровне мозга не глушит голод, если я ем суп пюре. Вот обычный суп из кусочков съем - я сыт. А если его же в пюре и выпить. Вообще никакого чувства насыщения. 🤷 при одинаковом составе
Катя··
Мама сына (10 лет)
Это не уровень мозга,крем суп по своей сути равен простым углеводам,там нечего перерабатывать
У меня жкт такой,что если не грыз считай не ел))поэтому я люблю орехи,неспелые твердые фрукты,Геркулес,рис вся крупа самые грубые и в тоже время я люблю макароны,бананы,тонкое тесто,но они дают ноль насыщения ,лично мне
Алеся·
Мама двоих (9 лет, 9 лет)
🤣 точно корм
Я сегодня сварила овсянку, +замешала туда белки, и реально собачья каша.
Говорю мужу- эта каша ток для вашей овчарки
Катя··
Мама сына (10 лет)
😂а на наборе еще и тарелка как миска😄