Рацион дня на 1800 ккал с Никаллорией: мой опыт
Рацион дня на 1800 ккал ❤️🔥
И вот пояснения
Завтрак - лепешку смазала легким майонезом calve (буквально 5 грамм), внутри вместо привычной ветчины, красная рыбка.
Обед и перекус - всё понятно по фото😁
Ужин - творог с новой вкусняшностью - @kateamnesia в одном из моих постов про рацион дня посоветовала мне что-то новенькое в питании😁 Никаллория прочно врезается в моё ежедневное потребление! Честно говоря думала, что лучше bombbar ничего не придумано, а нет, придумано ❤️
Теперь смело советую всем, кто отказывается от сахара на ежедневной основе, эту вот прелесть.
Псиллиум и 2 литра воды - обязательно!
Всем спасибо за интерес и ваше внимание💔
Комментарии
Пью один раз в день за 2-3 часа до сна) развожу водой и пью залпом 🔥
Тут подробно написала ссылка
Спасибо вам за идеи! Купила сегодня псиллиум во ВкусВилл, введу в рацион. Все остальное тоже записываю✍️
Как быстро доставили🥰 рада что понравилось)) пойду тоже закажу😂
🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
Всех прекрасных дам поздравляю с началом весны! 🌷🌷🌷
Сегодня в игре " Тайная Марта" мы разыграем 2 классных подарка и 1 Суперприз! Такого еще не было!🎁🎁🎁
Всем участницам желаю удачи!!!😘
🌱Кому не интересно, проходим МИРно мимо🤗🤗🤗
Найти маму, которая родила с тобой в один день
Увидела в нельзяграме😁
Суть тренда: найти маму, которая родила с тобой в один день
Я начну:
11.02.2021
31.12.2023
Давайте искать друг друга 😁
upd: девочки, комментов очень много, забейте дату в поиске и там увидите есть ли кто с вашей датой, так будет проще (наверное) 😄
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
🔞 разобрало меня на ночь глядя на тему 18+.
Ходите сюда,будем разговоры разговаривать.
Ну,давайте,признавайтесь,вот если бы у вас была возможность,кхм,согрешить с любым мужчиной мира-кто бы это был!?
Так,только не надо тут- «я не такая,я жду трамвая,я мужу отдана и буду век ему верна»,это всем понятно,представьте,что вы в параллельной вселенной. Муж не узнает,я ему не скажу 😉
Я вот-извращенка,я люблю мужчин неказистых. Серьёзно,есть у меня такой пункт. Ну,которые на первый взгляд даже с отталкив...
Подскажите сколько пьете псиллиума и когда по времени , перед сном или утром ? Хочу начать пить его , но не знаю сколько и когда лучше 😊