Что попить от тревоги и недовольства? Советы мам
Девочки. Посоветуйте что можно попить чтобы выйти из состояния тревоги, вечного недовольства ?
Запись из каналаМоральная поддержкаДевочки. Посоветуйте что можно попить чтобы выйти из состояния тревоги, вечного недовольства ?
Леся·
Мама дочки (1 год)
Послушаю 🫠😅
Olga Vasileva·
Мама дочки (4 года)
1) Убедиться, что нет анемии, с щитовидкой все норм, питание норм, нет дефицита Вит Д
2) устранить источник стрессов, которые привели к такому состоянию
Olga Vasileva··
Мама дочки (4 года)
Возможно триптофан поможет
Александра ··
Мама четверых детей
Источник стресса мне кажется всегда почти - работа, нагрузка в семье быт и с детьми. Как устранить(
Ольга·
Мама дочки (9 лет)
Антидепрессант + противотревожное. Например, флуоксетин и стрезам. Рецепт может выписать невролог, эндокринолог.
Елена·
Мама двоих (10 лет, 16 лет)
Магний
Оксана·
Мама двоих (9 лет, 20 лет)
Спорт, психотерапия, телесные практики
Mimi·
Пойти лечше к неврологу.
И подумать, от чего может быть тревожность.
Тревожность может привезти к депрессии, лучше сразу лечиться
Ангелина·
Мама троих детей
Нужно обратиться к врачу , если нужны препараты, то врач их выпишет. Тревога - это симптом, нужно искать ее причины
Оксана·
Сдать биохимию
Печеночные показатели , билирубин
Показатели щитовидки обязательно
Витамин д и ферритин
Тревога как выражается?а недовольства?
После сдачи анализов можно коротким курсом дней на 5 карвалол
Потом гепамерц на две недели на ночь
Поработать с печенью и убрать токсины
Потом уже к терапевту
Смотреть анализы и восполнять дефициты
Но это в долгую игра
Если все жестко- то психиатр
даша ·
Мама двоих (3 года, 9 лет)
Мне помогло не пить кофе, чай и др коф содержащие продукты