Спустя практически полтора года решила заняться собой,проблема такая что до беременности я была полная 82 кг во время беременности я похудела на 10 кг,после родов только -3 кг,но....живот это проблема не могу в этой зоне похудеть,как быть что делать?что есть эффективное ? Муж говорит диета ,но бывает что ничего не кушаю целыми днями .плюс физические нагрузки бывают .но нужно то что реально помогло .
Сколько кг вы набирали за беременность? Я уже 20 набрала, у меня отеки тоже сильные бывают(((
Девочки, делитесь кто сколько набрал за беременность? Чет я вообще в замешательстве.. Когда узнала что беременна весила 58 кг На учет встала 60 кг Сейчас 62 вешу… Сегодня идти на прием, мне пиз&ец 🥲 P.S ДЕВОЧКИ ПОСТ О ТОМ ЧТО Я МАЛО НАБРАЛА, а не наоборот много!! Я по этому и переживаю..А почему я написала что мне «пи…» потому что мой гинеколог меня ругает за то что я вес не набираю нормально.
Очень часто слышу , что после беременности/родов у девчонок появляется какая то проблема со здоровьем🤔 например я стала какой то аллергичной 🤷 ♀ у знакомой проблемы с почками и тд Давайте поиграем в игру 🙃 Продолжи фразу : После беременности у меня …… Интересно послушать другие истории , а может и чудеса исцеления ☺
Девочки, кто сколько набрал кг за беременность?) 🤰 У меня 24 неделя + 6 кг) чем дальше, тем страшнее 🤷 ♀ 🙈
Есть ли те кто при беременности набрали более 20+ кг, удалось ли похудеть? И как быстро? И были ли из за этого проблемы при родах?
Альменова Ольга·
Мама сына (12 лет)
Приглашаю стройнеть в проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"
¹Овсянка в названии - символ меняющихся пищевых привычек, не является основой рациона
| отзывы о моей работе: https://vk.com/topic-121722641_35584333
Фото до/после:
https://vk.com/album-121722641_245034386
Группа в ВК: https://vk.com/yatyovsyanka |.
Алина·
Мама двоих (7 лет, 9 лет)
Кушать обязательно, на диете толку не будет. 3 раза в день плотно. Завтрак и обед: крупа, мясо и овощи. Ужин: мясо/рыба/творог/яйца (белок) и овощи. Интервалы между приёмом пищи 5 часов и НИКАКИХ ПЕРЕКУСОВ, только вода. Вы будете сытая и худая )
Кира·
Мама троих детей
Я детокс марафон проходила.С комплектом БАД и ПП.Вели полностью месяц кураторы.Отлично похудела+организм почистила.Сейчас опять захожу
Vgik··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Скиньте ссылочку на него, пожалуйста🙏
Кира··
Мама троих детей
есть макс?Напишите в лс