Какой коллаген лучше: гель, капсулы или порошок?
Посоветуйте коллаген. Сейчас такое разнообразие: в виде Геля, капсул, порошка.. я запуталась) Что влияет на его усвояемость? Прочитала что обязательно должен быть дополнительно витамин С, может ещё что-то упускаю?..
Комментарии
Плюсуюсь за коллаген NSP. У него трипептидная форма, за счет чего идет сигналинг выработки собственного коллагена.
Уже несколько лет использую только этот коллаген, кожа сияющая и напитанная после него. Все знакомые это отмечают и тоже стали пить его 😁
Попробуйте, не пожалеете🔥
Калифорния Голд с кофакторами для усвоения
Здесь бывает @farmavit,
Я принимаю таблетки, от Нейчес баунти "Гидролизованный коллаген с витамином с" классный
даа, я тоже его пила, понравился, кожа лучше стала
калифорния голд. добавляю в воду с лимоном. пить очень строго курсами, эффект отличный.
Морской Калифррния
CollagenUP коллаген морской гидролизованный для кожи и волос, California Gold Nutrition ссылка
Холодец, бульон костный.
Узнала только недавно, а ведь логично и просто: нужно подлатать суставы - нужна регулярная суставная гимнастика,
кожу забустить - массажи,
в кости - растряхиваться, так сказать, зубам нагрузку давать в виде долгожевательной еды. И тд.
Система в активной деятельности будет тогда поступающий белок к себе притягивать.
Себе беру морской снт, если не добираю белок то либо протеин пью и утром коллаген , но стараюсь больше белкового есть и холодец, костные бульоны добавлять в еду. так как по факту это маркетинг.
ссылка
Беру такой, если у вас есть рядом ФФ,то там оригиналы БАДов и витаминов
Коллаген не усваивается как коллаген, он расщепляется до аминокислот.
Никакой особой усвояемости у него нет.
Помимо Вит с еще нужен цинк, медь, железо, марганец, Вит A еще масса всего. Вы ж горстями бады пить не будете.
Для выработки собственного коллагена организму нужен в первую очередь достаточный белок, а не баночка коллагена. Если белка хватает, отдельный коллаген обычно не даёт ничего уникального.
California Gold nutrition я его пила, мне привозила из США, года три назад. Тут его тоже можно купить на маркетплейсах, но остерегайтесь подделок, именно коллаген подделывают часто, я вот боюсь заказывать, он реально рабочий коллаген, результат был
Там еще разница морской или животный. Морской близок к ДНК человека поэтому он лучше усваивается и больше подходит для регенерации кожи (тургор, цвет и тд)
А вот говяжий например больше подходит для регенерации суставов, и усваивается хуже.
Пробовала разные, но от NSP эффект бомба ! Кожа напитанная, сияет . Хватает упаковки на месяц.
Знакомая еще советовала от корал коллаген, но там цена очень высокая.
По этой ссылке можно оформить карту на скидку 30% , после чего придут данные для входа в личный кабинет, карта клиента нужна при покупке на сайте или же в сервисном центре, без карты не получится купить
ссылка
беру строго на официальном сайте.
ссылка или же в сервисном центре, в Москве их много