Тревога перед ремонтом: как справиться и найти поддержку

Мне нужна психологическая поддержка)
Мне в этом месяце предстоит ремонт в моей студии- переклеить обои, поменять наличники двери в с/у и прочий мелкий ремонт.
Не смотря на то, что я подготовилась (нашла обои, мастера по обоям, примерно определилась с люстрами и т. д.) меня не покидает ТРЕВОГА. И это состояние просто отравляет мне всю жизнь. Мне буквально не хочется просыпаться. А вечером я долго не могу заснуть и до трёх ночи гоняю в голове этот долбаный ремонт.
Жилец у меня выезжает 18.07- мне не хочется все это летнее время провести в такой тревожности.
Помогите мне пожалуйста как-то справиться) мне помогут советы, сочувствия и истории из вашей жизни )
ПЛИИИИЗЗЗЗЗ
Людмила·Мама дочки (4 года)
У меня идет 4й ремонт, отношусь к этому уже философски 😁
Бывают косяки, да. Но всегда думаю об этом - все живы-здоровы? Да! А значит весь этот ремонт - ерунда разрешимая.
Платформ для поиска мастера много, нам вот недавно кран починили в 12 ночи))
·1 отметок «Нравится»1·Ответить