Принятие тела после родов: работа с диастазом и самопринятие
Тело, моя боль.
Сложно принимать себя уже не тонкой и звонкой, когда сорокет почти, а этакой тетенькой, после трех родов. Решила, наконец, перестать жрать, как не в себя и начать работать с диастазом. Думаю сфоткаю брюхо для себя, чтоб было фото "ДО", сфоткала, посмотрела... Вроде не так уж и плохо...
Посмотрим, что будет после.
Лучший комментарий
Комментарии
Женственная фигура,грудь красивая 😍
Желаю вам достигнуть фигуры вашей мечты 💐
Я ей детей 7 лет,, общим стажем кормила, уже похоронила... Спасибо за приятные слова посторонней женщине, это ценно❤️
@zanoza_666 7 лет это мощно,какие всё-таки женщины невероятные🤌🏻
😭 Все, у меня сегодня лучшая терапия случилась. Спасибо Вам.❤️🔥
О Господи, это Вы обо мне..? Я за всю жизнь такого не слышала, спасибо🥹🌷
@zanoza_666, да серьезно. Красивая форма. И такое белье очень вам подходит, красивое.
Конечно вам свои изъяны все известны, но мы о них ничего не хотим знать)))
Я так понимаю вы нарываетесь на комплименты))) отличная секси фигура))
Нет, совсем не думала что моя туша понравится более, чем мне и еще какой-нибудь эмпатичной девушке. Я в абсолютном приятном шоке. 🥹❤️
У вас прекрасная женственная фигура😍Мне бы такую после 3 родов 🙏
Я настолько звонка и тонка, что когда случайно задеваю кости (особенно позаоночника))кажется что слышу звон))
Сочное немного пухлое сбитое тело, вот что я люблю)
@prestigiatrice ой, мне кажется в 40 ты и выглядишь на 40, это редко можно не считать, остальное, детали
@zanoza_666 да ,можно на 40 хорошие, а можно ближе к полтиннику😂
На фото нереальная секси девушка. Прям очень сочная и красивая. 😍
Ну вот... хуже внутреннего критика, пожалуй никого не найти. Спасибо большое за комплимент❤️
Боже мой, как приятно читать это от красивых женщин... 🌷
Белье, дешман китайский, но да, мне нравится тоже, как сидит🌷
Я на том же пути сейчас — работаю с весом и диастазом, ещё чутка, и начну делать рельеф на йоге (надеюсь, что получится, по крайней мере). Оно того стоит. Если есть мотивация — дерзайте. Главное, не торопиться и не думать о том, насколько быстро или медленно вы идёте к результату, а просто идти.
Я Вас понимаю очень. Дело даже не в мотивации, просто дисциплина должна быть в таких делах. Уверена, что все у Вас и у меня получится🌷
Вы как будто в девичьем монастыре с таким зеркалом и окнами ) красиво очень )
@bu-_bu Да, спасибо за информацию. Боковую можно, так? Упражнение мертвый жук, ну и еще разные вариации и извращения с этой бедой)))
@bu-_bu неужели? Везде пишут можно... А не подскажете 1-2 упражения, которые можно?
Зеркало и белье- прям 19й век. Только барышня в зеркале уж больно тонковата
Ну, это, пожалуй, самый интеллектуально-изысканный комплимент❤️ Благодарю🌷
Пока не прочитала пост, подумала красивое « после», а это оказывается шикарное «до»🔥😍
Удачи вам в этом деле! Недавно тоже худела до своего веса еще до всех родов) Изначальная фигура примерно как у вас была, сейчас -8 кг, заметно все подтянулось, одежду на 2 размера меньше в талии ношу. И самоощущение гораздо лучше стало. Желаю вам легко пройти этот этап похудения и диеты!
Воот! Вы описали мое состояние и ожидания❤️ Вы уминца, так держать🌷
Это вы называете брюхом?Я тогда совсем свинья😄у меня был вес до б 48 кг рост 158….но живот и бока просто огромные,это после первых родов,как только не пыталась никак не получается избавится,не понимаю в чем проблема состоит,и питание правильное было и занятия,пресс не качала(жир же есть),всё тщетно,я сама худая ,но с огромным животом будто у меня асцит
Наверное, дело в том, что у меня всегда была идеальная фигура (для меня), а сейчас,. к 40 годам и спустя 3 детей, не могу себя принять. Может у Вас диачтаз, потому жирочек держится?
Блиииин, так приятно слышать, когда разжалоыала себя в нелеквид🥲❤️
Как реагировать на больного ребенка в саду и неприличное поведение?
Девочки вопрос, вот как бы вы отнеслись к тому что в сад приводят заведомо больного ребёнка и оставляют там со словами "мой ребёнок, хочу и оставляю, нас выписали"
Хотя медсестра осмотрела и сказала что ребёнок с красным горлом, соплями и лающим кашлем?
В итоге несколько раз высаживали ребёнка из сада, на след день ребёнок со справкой якобы от врача возвращался в сад от чего вся группа регулярно болела?
Потом выяснилось что ее не волнует чужое мнение, его и я придерживаюсь но в вопросах которые ...
Зачем я фотографировалась на паспорт на Госуслугах?
История такая
На госуслугах подавала заявление на замену паспорта
Думала что нужно сфоткаться для подтверждения личности , а когда пришла в мвд, мне выдали заявление с этой фотографией
Ржала я долго и громко😂😂😂😂
Почему цены на продукты в регионах России как на Камчатке?
Вот это все 4000
В гостях у подруги в Москве. Говорит купила все на ближайшем рынке. Еще мясо говядины за 510 р/кг
Почему у нас в Уфе цены как на Камчатке или близко к тому?
Дополняю. Ненавижу выходить в топ, как вообще отключить эту функцию 🙈
Все продукты подруга купила на сельхозрынке м. Теплый стан. Цены реальные, я ей верю. Какой смысл мне ей врать? Обещала 13го сфоткать цены. В комментах есть девушки которые знают этот рынок и подтверждают цены.
Понимаю что Москва большая, цены везде разн...
Как я использую ChatGPT в быту и работе: реальный опыт
Юля и нейросети))
Начнем с контекста: в мир нейросетей я заходила по восходящей, каждый раз восхищаясь, и думая, что фантастичнее уже некуда 😁 вот можете вернуться к тем постам:
1. Giga chat ссылка
2. Deep seek ссылка
3. Чем полезны нейросети в быту ссылка
В последнее время я делюсь тем, как прихожу в форму, с помощью чата gpt #возвратксебеза30дней и сейчас неожиданно залетел в топ пост,...
Как быть счастливой мамой 9 детей? Мой секрет!
Сегодня мне исполнилось 35 лет! Я молодая многодетная мама 9х детей, счастливая жена и дочка, благодарю бога и своих родителей за данную жизнь, а также всех, кто находится рядом, что еще нужно ддя счастья ❤️🤗
Еле уговорила детей всех собраться для фото, это мучение сфоткаться со всеми🤪
Мы сейчас с мужем отдыхаем вдвоём, мама отпустила нас в честь моей днюхи, кайфуем без детей😁
Вы такая сочная))
Худейте, но не сильно 😊