Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Zanoza🖋
Zanoza🖋
Мама троих детей

Принятие тела после родов: работа с диастазом и самопринятие

1 из 2

Тело, моя боль.

Сложно принимать себя уже не тонкой и звонкой, когда сорокет почти, а этакой тетенькой, после трех родов. Решила, наконец, перестать жрать, как не в себя и начать работать с диастазом. Думаю сфоткаю брюхо для себя, чтоб было фото "ДО", сфоткала, посмотрела... Вроде не так уж и плохо...

Посмотрим, что будет после.

63

Лучший комментарий

diva_bb

Наталья

Отличная фигура

Отметок «Нравится»: 3
zanoza_666

Zanoza🖋

Мама троих детей

Блиииин, так приятно слышать, когда разжалоыала себя в нелеквид🥲❤️

Отметок «Нравится»: 0
ennmama

Энн

Мама дочки (10 лет)

Вы такая сочная))

Худейте, но не сильно 😊

Отметок «Нравится»: 3
zanoza_666

Zanoza🖋

Мама троих детей

Я после Вашего комментария, вообще передумаю😆❤️

Отметок «Нравится»: 0

Комментарии

diva_bb

Наталья

Отличная фигура

Отметок «Нравится»: 3
zanoza_666

Zanoza🖋

Мама троих детей

Блиииин, так приятно слышать, когда разжалоыала себя в нелеквид🥲❤️

Отметок «Нравится»: 0
zharptiza

Катя

Отличная фигура

Отметок «Нравится»: 1
zanoza_666

Zanoza🖋

Мама троих детей

🥹🫶

Отметок «Нравится»: 0
lizzzard

Елизавета

Мама дочки (6 лет)

Прекрасная женская здоровая фигура

Отметок «Нравится»: 1
zanoza_666

Zanoza🖋

Мама троих детей

Я так жрать не перестану😆 Спасибо❤️

Отметок «Нравится»: 0
anastasia1

Анастасия

Это вы называете брюхом?Я тогда совсем свинья😄у меня был вес до б 48 кг рост 158….но живот и бока просто огромные,это после первых родов,как только не пыталась никак не получается избавится,не понимаю в чем проблема состоит,и питание правильное было и занятия,пресс не качала(жир же есть),всё тщетно,я сама худая ,но с огромным животом будто у меня асцит

Отметок «Нравится»: 1
zanoza_666

Zanoza🖋

Мама троих детей

Наверное, дело в том, что у меня всегда была идеальная фигура (для меня), а сейчас,. к 40 годам и спустя 3 детей, не могу себя принять. Может у Вас диачтаз, потому жирочек держится?

Отметок «Нравится»: 0
irishka15072003

Ирина 🧿🧿🧿

Мама троих детей

Очень красивая фигура, зря наговариваете 😍

Отметок «Нравится»: 2
zanoza_666

Zanoza🖋

Мама троих детей

Спасибо большое, так приятно❤️

Отметок «Нравится»: 1
kr_87

Кристина

Удачи вам в этом деле! Недавно тоже худела до своего веса еще до всех родов) Изначальная фигура примерно как у вас была, сейчас -8 кг, заметно все подтянулось, одежду на 2 размера меньше в талии ношу. И самоощущение гораздо лучше стало. Желаю вам легко пройти этот этап похудения и диеты!

Отметок «Нравится»: 1
zanoza_666

Zanoza🖋

Мама троих детей

Воот! Вы описали мое состояние и ожидания❤️ Вы уминца, так держать🌷

Отметок «Нравится»: 1
valeri_vin

Валерия

Мама сына (1 год)

Прекрасно выглядите!

Отметок «Нравится»: 1
zanoza_666

Zanoza🖋

Мама троих детей

Спасибо Вам🌷🌷🌷🌷🌷

Отметок «Нравится»: 1
with.alenka

Алёна

Мама двоих (1 год, 11 лет)

Пока не прочитала пост, подумала красивое « после», а это оказывается шикарное «до»🔥😍

Отметок «Нравится»: 1
zanoza_666

Zanoza🖋

Мама троих детей

Та Вы же моя хорошая🥹❤️🌷🌷🌷🌷

Отметок «Нравится»: 1
ennmama

Энн

Мама дочки (10 лет)

Вы такая сочная))

Худейте, но не сильно 😊

Отметок «Нравится»: 3
zanoza_666

Zanoza🖋

Мама троих детей

Я после Вашего комментария, вообще передумаю😆❤️

Отметок «Нравится»: 0
i_m_diana

Диана

Зеркало и белье- прям 19й век. Только барышня в зеркале уж больно тонковата

Отметок «Нравится»: 2
zanoza_666

Zanoza🖋

Мама троих детей

Ну, это, пожалуй, самый интеллектуально-изысканный комплимент❤️ Благодарю🌷

Отметок «Нравится»: 1
ushkova.lala

Лала

Мама сына (4 года)

Вы супер ! ✋🏻

Отметок «Нравится»: 1
zanoza_666

Zanoza🖋

Мама троих детей

И Вы - супер❤️ Спасибо Вам❤️

Отметок «Нравится»: 0
bu-_bu

Вероника

Мама четверых детей

А что вы собираетесь делать с диастазом?

Отметок «Нравится»: 1
zanoza_666

Zanoza🖋

Мама троих детей

Да, спасибо за информацию. Боковую можно, так? Упражнение мертвый жук, ну и еще разные вариации и извращения с этой бедой)))

Отметок «Нравится»: 0
bu-_bu

Вероника

Мама четверых детей

дэд баг нельзя. Боковую не знаю.

Отметок «Нравится»: 0
zanoza_666

Zanoza🖋

Мама троих детей

неужели? Везде пишут можно... А не подскажете 1-2 упражения, которые можно?

Отметок «Нравится»: 0
damadana

Dana

Мама двоих (8 лет, 11 лет)

Вы как будто в девичьем монастыре с таким зеркалом и окнами ) красиво очень )

Отметок «Нравится»: 1
zanoza_666

Zanoza🖋

Мама троих детей

я перверт по старине😆🫶

Отметок «Нравится»: 0
alenka2125

Алёна

А я обожаю такие фигуры

Отметок «Нравится»: 1
zanoza_666

Zanoza🖋

Мама троих детей

Простое человЕЧЬЕ Спасибо❤️

Отметок «Нравится»: 1
empousamormo

Алекс

Мама сына-младенца

Я на том же пути сейчас — работаю с весом и диастазом, ещё чутка, и начну делать рельеф на йоге (надеюсь, что получится, по крайней мере). Оно того стоит. Если есть мотивация — дерзайте. Главное, не торопиться и не думать о том, насколько быстро или медленно вы идёте к результату, а просто идти.

Отметок «Нравится»: 1
zanoza_666

Zanoza🖋

Мама троих детей

Я Вас понимаю очень. Дело даже не в мотивации, просто дисциплина должна быть в таких делах. Уверена, что все у Вас и у меня получится🌷

Отметок «Нравится»: 1
mama_lena0711

Елена

Тело - огонь!!

Отметок «Нравится»: 1
mama_lena0711

Елена

И белье красивое)

Отметок «Нравится»: 1
zanoza_666

Zanoza🖋

Мама троих детей

Боже мой, как приятно читать это от красивых женщин... 🌷

Белье, дешман китайский, но да, мне нравится тоже, как сидит🌷

Отметок «Нравится»: 0
halisa_btlv

ничегоинтересного

Мама двоих (7 лет, 9 лет)

Так у вас классная фигура

Отметок «Нравится»: 1
zanoza_666

Zanoza🖋

Мама троих детей

Ну вот... хуже внутреннего критика, пожалуй никого не найти. Спасибо большое за комплимент❤️

Отметок «Нравится»: 0
donnahuliya

Дарья

Мама двоих (9 лет, 12 лет)

На фото нереальная секси девушка. Прям очень сочная и красивая. 😍

Отметок «Нравится»: 1
zanoza_666

Zanoza🖋

Мама троих детей

Ну я пошла дальше жрать😆 Спасибо❤️‍🔥

Отметок «Нравится»: 0
prestigiatrice

даша

Мама двоих (3 года, 9 лет)

Я настолько звонка и тонка, что когда случайно задеваю кости (особенно позаоночника))кажется что слышу звон))

Сочное немного пухлое сбитое тело, вот что я люблю)

Отметок «Нравится»: 1
zanoza_666

Zanoza🖋

Мама троих детей

ой, мне кажется в 40 ты и выглядишь на 40, это редко можно не считать, остальное, детали

Отметок «Нравится»: 0
zanoza_666

Zanoza🖋

Мама троих детей

😆

Отметок «Нравится»: 1
prestigiatrice

даша

Мама двоих (3 года, 9 лет)

да ,можно на 40 хорошие, а можно ближе к полтиннику😂

Отметок «Нравится»: 0
ivi13

ivi

У вас прекрасная женственная фигура😍Мне бы такую после 3 родов 🙏

Отметок «Нравится»: 1
zanoza_666

Zanoza🖋

Мама троих детей

Все будет, будет лучше!

Отметок «Нравится»: 0
ganova86

Анастасия

Мама двоих (2 года, 12 лет)

Я так понимаю вы нарываетесь на комплименты))) отличная секси фигура))

Отметок «Нравится»: 1
zanoza_666

Zanoza🖋

Мама троих детей

Нет, совсем не думала что моя туша понравится более, чем мне и еще какой-нибудь эмпатичной девушке. Я в абсолютном приятном шоке. 🥹❤️

Отметок «Нравится»: 0
mrs.milota

Tata

Мама двоих (младенец)

У вас красивая форма, плечи, талия, манкие бедра.

Отметок «Нравится»: 1
zanoza_666

Zanoza🖋

Мама троих детей

О Господи, это Вы обо мне..? Я за всю жизнь такого не слышала, спасибо🥹🌷

Отметок «Нравится»: 1
mrs.milota

Tata

Мама двоих (младенец)

да серьезно. Красивая форма. И такое белье очень вам подходит, красивое.

Конечно вам свои изъяны все известны, но мы о них ничего не хотим знать)))

Отметок «Нравится»: 1
zanoza_666

Zanoza🖋

Мама троих детей

пздц (прАститИизвИнитИ) как приятно❤️❤️❤️❤️

Отметок «Нравится»: 1
zanoza_666

Zanoza🖋

Мама троих детей

@ivi13, @ganova86 Спасибо❤️‍🔥🫶🌷

Отметок «Нравится»: 0
arina__17

@rina

Вы божественная😻вот правда!!!!!! 💐

Отметок «Нравится»: 1
zanoza_666

Zanoza🖋

Мама троих детей

😭 Все, у меня сегодня лучшая терапия случилась. Спасибо Вам.❤️‍🔥

Отметок «Нравится»: 1
kanevauv

Юлия

Женственная фигура,грудь красивая 😍

Желаю вам достигнуть фигуры вашей мечты 💐

Отметок «Нравится»: 1
zanoza_666

Zanoza🖋

Мама троих детей

Я ей детей 7 лет,, общим стажем кормила, уже похоронила... Спасибо за приятные слова посторонней женщине, это ценно❤️

Отметок «Нравится»: 0
kanevauv

Юлия

белье вообще 🔥

Отметок «Нравится»: 0
kanevauv

Юлия

7 лет это мощно,какие всё-таки женщины невероятные🤌🏻

Отметок «Нравится»: 0