Успокоительные при тревожности и бессоннице: кто что пил?
Девочки, кто нибудь знает хорошие успокаивающие, которые реально помогают. Все началось у меня с лета 2025 года , после того как умер отчим , а через два месяца подруга. Перестала нормально спать, постоянная тревожность, а сейчас ,месяц назад, тревожность стала ещё сильнее, днём стала появляться тревожность, а ночью, как только я ложусь спать, тревожность увеличивается , внутри всё трясётся, лезут безостановочно тревожные мысли, текут слезы, сегодня, резко начала трястись рука, потом успокоилась. Что бы уснуть ночью, приходится себя по максимуму выматывать, что бы прямо нахожну глаза закрывались и уснуть получается , только в час или в два ночи. Состояние надоело уже это, не могу понять, что происходит с моим организмом. Хочу нормально лечь ноч и уснуть. Как поняла, нужно наверное пить какие-нибудь успокоительные. Может кто то с этим сталкивался. Извините , то что немного сумбурно получилось
sash·
Мама сына (6 лет)
Думаю вам нужно попить антидепрессанты.успокоительные вряд ли помогут(
Ольга·
Мама двоих (7 лет, 20 лет)
Пейте мелатонин.
Мария·
Лучше к психотерапевту или хотя бы неврологу, думаю тут ад лучше
Надежда·
Мама дочки (5 лет)
Релоприм
И антидепрессанты
Диана·
Мама троих детей
Я бы не советовала спешить на антидепрессанты,я за мелатонин,магний качественный,ванну с хвоей(вроде она успокаивает). Сначала начать с этого и питание качественное,у вас какое-то время организм был много на кортизоле,и привык к этому,ему нужно помочь перестроиться,если всё это не поможет то к неврологу.
По поводу тревожный мыслей их не всегда получается прогнать,я их принимала и искала выход, например вдруг у меня дети сильно на отдыхе заболеют и рядом не будет врача,что я тогда сделаю,возьму лекарства...А если ,что-то случится с мужем,а он содержит всю семью, тогда я пойду на работу и возможные варианты....Мозг пугается и он хочет найти решения,если их отгонять то чаще всего мысль вернётся,т к.мозг их в отложенные задачи может поместить
Диана··
Мама троих детей
Я не врач,просто поделилась опытом,у меня 9 лет были панические атаки,был опыт приема антидепрессантов.
Алиса·
Мама двоих (1 год, 4 года)
И я за антидепрессанты
Татьяна·
Мама двоих (4 года, 10 лет)
Реально помогают антидепрессанты, назначаются психиатром. Обязательно сходите и ровно то что написали озвучьте. Мелатонин, магний при реальных расстройствах это просто трата времени и драгоценного ресурса, которого и так уже нет(
Diana·
Мама двоих (4 года, 10 лет)
Я пила гардаксин месяц и тревожность прошла, не вызывает привыкание
Maria·
Мама троих детей
К психотерапевту сходите, все работающие препараты будут рецептурными. Ну или чай/травы
Maria··
Мама троих детей
Не обязательно антидепрессанты, мне прописывали вообще таблетки для эпилепсиков, но тревожность они на раз два подавили
Наталья·
К психотерапевту нужно
Юля·
Мама двоих (3 года, 7 лет)
Можно начать с малого, попробуйте Тенотен, он отлично справляется с тревожностью, хорошо успокаивает, сон в норму приходит из за того, что в голове нет постоянного потока негативных мыслей. Я пью курсами, и мне нравится, эффект сохраняется долго