Лазерное интимное омоложение и цистоцеле: отзывы и советы мам

Девочки, что знаете про лазерное интимное омоложение? я вот думаю начать тазовым дном заниматься, думаю в какую клинику обратиться, хочу отзывы почитать) есть еще филлеры, но я даже на лицо боюсь, а туда тем более. у меня цистоцеле, это опущение передней стенки влагалища, вот надо с чего то начать. по идее интимные упражнения, но их надо с тренером делать, буду со всех сторон рассматривать, много нас таких девушек с проблемами такого рода, как справились, есть результаты?