Магний B6 при беременности: помогает ли от бессонницы и СБН?

И еще, подскажите пжл, от магния б6(санофи) два раза в день сказали пить по 2табл, а я работаю , рубить не будет ли с утра? И чувствуется ли он организму и спасает ли от бессонницы и СБН?