Ребёнок ест с мультиками: почему это плохо и как отучить?
Ребёнок ест с мультиками.
Почему это плохо? Как отучить ? Ваш опыт
Лучший комментарий
Плохо. Потому что ребенок не понимает, что он ест, точнее его организм не понимает и процесс пищеварения идет не так и насыщение тоже не так. Человек увлечен другим процессом, а еда это между делом.
Комментарии
Это вредит пищеварению и пищевому поведению.
Основные причины:
1. Теряется контроль за объёмом еды. Исследования показывают, что при просмотре ТВ люди нередко потребляют на 10–25 % больше калорий.
2. Снижается осознанность вкуса. Еда перестаёт быть источником удовольствия: вы хуже чувствуете аромат и оттенки вкуса (на самом деле сам человек, который с этим столкнулся может особо и не замечать эту проблему) .
3. Ухудшается процесс пищеварения. Сосредоточенность на еде помогает организму заранее подготовиться к перевариванию: усиливается выработка слюны, желудочного сока и ферментов. Из-за этого (конечно не сразу) могут начаться проблемы с пищеворением.
4. Страдает качество пережёвывания. Под телевизор человек чаще глотает крупные куски, жуёт быстрее и хуже (а если учитывать, что ребёнок учится/только научился жевать, то на нем, по сравнению со взрослыми, это может сказаться хуже). Это повышает риск дискомфорта в желудке, тяжести и даже несварения.
Формируется нездоровая привычка.
5. Еда под ТВ легко становится автоматическим ритуалом: мозг связывает просмотр с приёмом пищи, и позже сложнее есть без фона. Особенно это важно для детей: у них такие шаблоны закрепляются быстрее.
Как правило люди, которые едят под просмотр ТВ, не замечают эти проблемы. Дело в том, что мозг (из-за просмотра ТВ) "притупляет" эти чувства дискомфорта и кажется, что все хорошо, но в долгосрочной перспективе потом даст о себе знать. Вот пример долгосрочной перспективе (из моей жизни, но немного в другой теме): у моей мамы 5 детей. Она чут ли не с самого рождения высаживала своих детей. Даже когда врачи говорили, что так делать нельзя. Сейчас так же говорят, что высаживать детей нельзя, иначе будут проблемы со спиной у ребёнка. Она же говорила: "вот старших высаживала и нормально, никаких проблем". Что имеем в итоге: у всех ее детей сколиоз разной степени. То же самое и еды во время просмотра ТВ. Если сейчас результат этого не виден, то это не значит, что в будущем он не выйдет наружу!
У нас так ел до 2 лет) потом просто перестала включать)но не потому что это вредно, а потому что он офигел🤣и еда растягиваемся на час.
Но это он в меня, я ем всегда под телек😁
А он ЕСТ под мультики? Мой не в состоянии, постоянно нужно напоминать, чтобы ел и жевал. Детский мозг не способен осознанно делать что-то при мультиках. А очень важно есть спокойно и тщательно пережевывать пищу. Что за мультики, наверняка там что-то происходит и это вызывает волнение/ожидание/..., то есть стресс. Нельзя есть во время стресса, иначе потом с желудком можно намучиться.
Мои приучены без мультиков есть. Мы сидим и разговариваем или просто едим. И нормально они едят, наелись и пошли играть.
И дети, которые едят с мультиками, без них есть не могут, то есть это зависимость, а в этом ничего хорошего нет.
Чтобы отучить, мультики нужно полностью убрать. Можно временно заменить на книжку.
Все специалисты об этом говорят, что есть под телевизор или телефон плохо. Но все равно находятся люди, которым смешно от этого факта. Я тоже ем под телевизор или телефон, но стараюсь уходить от этого.
Отучиться от этого мне кажется можно только тем, что просто убрать гаджеты и все и постепенно привыкать. Дети будут капризничать 100%, тут только терпение поможет. Мы просто периодически устраиваем ужины/обеды без гаджетов и ничего, все едят все равно
Едим с ними
Ничего страшного и да
Ребёнок понимает что он ест, когда он сыт
Что не любит, даже под мультики не будет
Мультики у нас во время еды спокойные, ну я в принципе дебильные не включаю 😆
Вот честно... мой ест с мультами. Сейчас мы на даче. Тут нет телека. Я подумала - отлично, так ему и скажу - телека нет, едим в тишине. И что? Он чуть съест, перебьет аппетит и убегает из-за стола. А через 30 минут идёт искать банан или печенье или ещё что-то. А дома с телеком он нормально ест и у него 3 приёма пищи и 1 полдник. Никаких перекусов/печений и паучей. 3 раза хорошо ест нормальную еду. Вот я и думаю... а надо ли убирать мульты.
Я тоже под фильм ем, все прекрасно усваивается 😂, муж так же, и ребенок берет планшет и наяривает за обе щеки, а вот младший вообще мультики не смотрит «сооовсем»мы в шоке, ну может и к лучшему
Мой опыт такой, всю свою жизнь с детства ела под телевизор, на насыщение или ожирение в нашей семье ни на кого не повлиял телек. Дочка тоже с мультиками, для себя не вижу проблемы
У меня трое детей, все ели с мультиками, сейчас им 22, 20 и 9 лет. И нихера ничего не случилось.
@sofia.sonya вы когда едите, ничего не смотрите? Прям садитесь в тишине и наслаждаетесь трапезой? Сомневаюсь, так зачем создавать себе лишние проблемы с кормлением ребёнка, если всё равно в будущем он будет есть под телек, телефон или за работой?
@s.h., у меня как раз с этим огромные проблемы, я с детства ем под телек или ютуб. Через несколько месяцев детей переводить на общий стол, надо будет отучаться
Плохо. Потому что ребенок не понимает, что он ест, точнее его организм не понимает и процесс пищеварения идет не так и насыщение тоже не так. Человек увлечен другим процессом, а еда это между делом.
Потому что не контролирует чувство насыщения. Когда мы взрослые смотрим телевизор, мы можем очень много съесть.
Отсюда ожирения и тд проблемы. Эти проблемы могут возникнуть намного позже.
Не включайте. Сколько съест, столько и достаточно ему.
@nataliyakv я думаю что под "телевизором" подразумевается все. И планшет и телефон и ноут и сам телевизор. Это не принципиально же. У меня дома телек всегда выключен. И включается для еды)
@sumaya. У меня то же самое. Сама всегда ела в детстве под Дикий ангел. Вес набирала 1 раз - во время беременности. А так такого же размера как в школе. Всегда была худая. А к еде вообще равнодушна. Мой ребёнок ест сколько я положила. Я знаю его порцию тоже. Иногда тоже не доедает
Плохо потому что ест на автомате, не осознает что съел и сколько. Есть нужно всем вместе за столом, дети будут есть, копируя взрослых
Не едим под тв и себя одёргиваю. Когда ешь под тв не понимаешь сколько съел,отвлекаешься и я переедаю.
Не хочу детей приучать. Иногда похрустеть Кузей под фильм - да, конечно, но режимные приемы пищи в тишине
@lyubaalex17, нет ничего зазорного прививать культуру питания. Я не деспот ) сесть поесть, обсудить как день прошел, попить чай вместе, вместе убрать со стола. Это же целый процесс
@maru77 ну и ешьте дальше. Просто не у всех так. И не нужно на телевизор валить свой лишний вес.
@aaa., кого я призывала делать так, как я, вы чем вообще читаете?
Потому что не понимает что и как ест, не чувствует насыщения и ещё куча нюансов. Мультики не включаете
Потому что не понимает что и как ест, не чувствует насыщения и ещё куча нюансов. Мультики не включаете