Влияет ли стресс на похудение при дефиците калорий?
Реально ли вес не будет уходить если все время стресс, хотя не ешь ничего или 2 раза в день..? Дефицит же
Реально ли вес не будет уходить если все время стресс, хотя не ешь ничего или 2 раза в день..? Дефицит же
Юлия·
Мама двоих (3 года, 11 лет)
У всех по разному, я наоборот худею на стрессе сильном.
Дарья··
Мама сына (3 года)
А я нет
Ana·
Мама дочки (6 лет)
Если реальный стресс, то будет уходить
🖤🔗_V_i_k_a_ 🔗🖤 ·
Мама двоих (2 года, 9 лет)
Я от сильного стресса наоборот набираю 😬
Дарья··
Мама сына (3 года)
И я набираю. Об этом и пост
🖤🔗_V_i_k_a_ 🔗🖤 ··
Мама двоих (2 года, 9 лет)
а когда нет стресса, худеете?)))
светлана·
Мама четверых детей
Я очень сильно на стрессе худею, аппетит пропадает мгновенно
МарусяДормидонтовна·
есть два раза в день это не дефицит.
Это стресс дополнительный.
Организм будет держаться за свой «жирок».
Марина·
Гинеколог ·Мама двоих (2 года, 9 лет)
Дефицит решает. Но умеренный!
Марина··
Гинеколог ·Мама двоих (2 года, 9 лет)
@dashavashphotograph У Вас большой избыток веса?
Дарья··
Мама сына (3 года)
73 почти
Рост 170
Марина··
Гинеколог ·Мама двоих (2 года, 9 лет)
А сколько калорий едите?
Anna V·
Мама дочки (2 года)
Худеет человек от дефицита калорий и точка
Нет ни одного заключенного концлагеря, который бы не похудел от стресса
Другой вопрос, сколько калорий вы потребляете за эти 2 раза в день. Может вы один день ничего не поели, а на следующий съели на 7000, тогда, конечно, худеть не будете
Дарья··
Мама сына (3 года)
Ну вот съела за два дня кашу и чай и еще на ужин мясо с макаронами
Два дня назад 72.3 утром
Сегодня 72… ну так себе ушло
Anna V··
Мама дочки (2 года)
так это и не произойдёт так быстро
У вас просто желудок пустой, вы за эти дни может и вовсе нисколько жира не сожгли
Похудение - это длительный процесс
Жанна Нефедова ·
Мама двоих (2 года, 9 лет)
Организм переходит в режим сбережения. Наоборот накапливает жир, ведь вдруг завтра вообще еды не будет
Дарья··
Мама сына (3 года)
Какой выход?
Жанна Нефедова ··
Мама двоих (2 года, 9 лет)
выход всегда один. Питаться сбалансированно на лёгком дефиците
Helena·
На очень сильно стрессе категории близкий умер, муж любимый ушёл и тому подобное худеют, а на повседневной стреесе типа на работе наорали, дети достали все как правило набирают
Татьяна·
Мама двоих (3 года, 8 лет)
Я на стрессе всегда скидываю и очень сильно. Я просто забываю о еде и воде. То есть у меня просто нет чувства голода, максимум могу понять, что я не ела, это когда может голова кружится.
Допустим я как-то за 1 неделю, скинула 10 кг, из-за стресса. Рост 170, вес был 58,а стал 48 и потом погода пыталась набрать вес
Татьяна··
Мама двоих (3 года, 8 лет)
Но я не отношу сюда стресс, типа дети довели, или с супругом поругались.
Хелен·
Мама дочки (4 года)
А я набрать из-за него якобы не могу🤣
Yana ·
Нет, если это длительно - похудеете. Если нет, то значит надо идти проверятся)