Не слышу будильники: нужен психолог или есть опыт?
Подскажите, пожалуйста, специалиста. Я так понимаю нужен психолог.
Или если у вас была похожая история, как решили проблему.
Проблема в том, что я не слышу будильники. Это проблема с подросткового возраста. Раньше я постоянно переводила будильники, потом постепенно я привыкла к этому процессу и они играли фоном по пол часа, часу и больше. Сейчас я не слышу их вообще.
Ася·Мама сына (3 года), беременна (39 нед.)
Покупала умный светильник, который подключается к телефону, и в приложении выставляла сценарий, по которому светильник включался в нужное мне время. Яркий свет в глаза будил в 100% случаев + даже, если вырубить его, после такого прожектора в глаза уже не уснёшь обратно.
·Ответить