Бессонница при беременности: изжога и частые позывы в туалет
Доброе утро ☀️
А я все еще не могу уснуть это ужааасс второй день бессонница.
Дочь не сильно тревожит
Стала опять частенько в туалет бегать да и изжога переодически .
И не уснуть 🙃🥹
Комментарии
@gainc, старайтесь отдыхать днём) бессонница довольно часто беспокоит женщин во время беременности.
А так можно попробовать прогулки перед сном подключить, ванные с магниевой солью курсом. В последнюю беременность я мучилась бессонницей. Мне очень помогла правка для беременных, после нее стала спать лучше.
А так, всё это временно) старайтесь отдыхать, когда есть возможность.
Ещё знаете, что говорят, почему у женщин беременных наступает бессонница 😁 организм готовит так женщину к бессонным ночам с младенцем)
@doula.marina.spb, Я уже и забыла ,что такое бессонница…
А тут опять .
Днем если посплю и так график плавно переходит в Живу ночью ,ем ночью и тд пока муж спит 😅
Такое ощущение будто я его сон охраняю 🤣
Вообще база.
Под самый конец ещё веселее будет 😄
@gainc, мешки под глазами после рождения ребёнка первые минимум 2 года будут Вашими друзьями 😂😂
А днём есть возможность спать?