Мой первый день на кето диете: начало пути
Думала буду выкладывать то , что готовлю и ем . Но меня смотрят еще и беременные , по этому я не могу выкладывать . Раньше об этом не подумала я и выкладывала еду сюда . 💔
Все привет !🫂
Завтра мой первый день на кето диете (купила вход в марафон) .
Буду выкладывать тарелочки сюда , до и после , свои - и +, чисто для себя, что бы в конце моего пути было на что посмотреть . 🥹
Путь будет у меня тяжелый 💔
Вдруг мотивация будет у тех , кто так же хочет скинуть лишний вес как и я. ❤️🩹
Силы воли у меня нету, от слово совсем 🫠
Знали бы вы на скольких диетах я сидела , что только не пила и не ела , что бы скинуть вес , но все было безуспешно 🥺.
Я очень надеюсь , что именно эта диета мне поможет скинуть мой лишний вес 😩
#надеюсь пост завтра вечером не удалю и не сдамся в первый же день 😂😂😂🤌🏻
Комментарии
@xadidja22, и добро пожаловать обратно +2 кг да ? 😂 как эта мне знакома 😂❤️🩹❤️🩹❤️🩹
@_k_k_, я всю жизнь завидовала белой завистью только тем кто ест и не полнеет 😂😂
Сложно ? Я тоже вот после последней диеты скинула 5 кг. Надо еще хотя бы 10 .
@asssaaa.aaaaa, @qghts, у нее вроде есть марафон ❤️🩹
@_k_k_, она большн не возьмет девочкек , писала пару месяцев назад
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Мой опыт родов на 38 неделе: пневмония у новорожденного и стридор
Наверное пришло время поделиться своей историей …
Крик о помощи в никуда
На сроке 38 недель меня положили в отделение патологии ПЦ Мадояна 32, мотивируя тем ,что рожать мы будем на 39 неделе, так как у меня повышенное давление (выше 135/85 оно не поднималось и это было пару раз) чувствовала я себя хорошо, все анализы, узи, скрининги и мазки идеальны.
21 марта меня положили в стационар, дали две таблетки мефипристона (1 таблетка в сутки) для того чтобы вызвать родовую деятельность 26 марта в...
Как справляться с беременностью и декретом?
18.09 сегодня хгч 127( рано радовалась , видимо не прикрепилось ..
17.09
Короче девочки , пришел хгч, 192, да это беременность )
Немного резюмирую то , что уже писала в комментариях
Мне морально тяжело дался выход в декрет , от того, что кардинально поменялась жизнь. На работе я привыкла быть в движении, расти , развиваться, зарабатывать.
Но изначально мы с мужем обговаривали что хотелось бы двоих детей в семье . После родов мы решили что либо рожаем второго до выхода из первого декрета , ли...
Сколько кг вы набрали за беременность? Мой опыт +16 кг!
Беременяшки!
Сколько вы набрали за беременность?)
У меня завтра 31 неделя ровно, весы показывают плюс 16кг… мне страшно уже 😂 гиня орет 😳
Воду ограничили до 1,5л, у меня иногда и того меньше выходит, не скажу, чтобы целый день много ела, делаю упор на клетчатку (фрукты , овощи с дачи), мясо. Готовлю обычно, жирное не люблю.
Нет такого, чтобы я вот села там не знаю, и много прям поела очень, аля баночку огурцов, плитку шоколада и тд
Иногда вообще есть не хочу
Сокращаю мучное, сладкое, хлеб и...
Как я похудела на 60 кг за 8 месяцев без диет и операций
Ну что , пора выйти из тени 😃😃меня не было тут почти год , но мне есть что рассказать 😂 я не смогла забеременеть вторым и доктор меня отправила скидывать вес 😃за 8 месяцев я скинула 60 килограмм на правильном питании без диет ,без операций и без срывов . Просто правильное питание . Просто мой мощный стимул -малышка ❤️и я верю,что вы тоже придёте к своей цели 🧚🏻♀️
По поводу кожи ,опережая Ваши вопросы ,отвечу - я регулярно ходила на массаж плюс занятия с тренером в зале . Кожа подтянулась,но небол...
ваааа интересно 🥹пусть Аллах облегчит и поможет!❤️ждемс теперь твои тарелочки