Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Лена
Лена
Мама дочки (7 лет)

Магний вызывает бессонницу: что делать?

Девочки решила дать магнию так сказать второй шанс и опять какая то фигня. Год назад решила пить магний и у меня от него была бессонница. Сейчас купила другой фирмы магний хелат, опять такая же фигня. Пью вечером часов в 19-20.00. Уснуть не могу часов до 3 ночи. У кого нибудь было так? Что делать с этим?

15

Комментарии

25julia25

Юлия

Мама двоих (5 лет, 19 лет)

В схеме с вит Д у меня вот такой магний, его нужно пить 2таб 3 р в день. Но я не могу - уже с одной табл засыпаю!!!! Погуглите по фото состав. Там цитрат и еще чтото легкоусвояемая форма

top_top777

Лена

Мама дочки (7 лет)

Цитрат вроде на желудок влияет, слабит, нет у вас такого?

25julia25

Юлия

Мама двоих (5 лет, 19 лет)

нет

ksofiya

София

Мама троих детей

Да, лучше в первой половине дня

lillyfree

Аня

Мама сына (2 года)

Его надо пить за пол часа да сна, ну край за час

top_top777

Лена

Мама дочки (7 лет)

Так тоже пробовала, бесполезно, уснуть не могу.

for_vsst

for_vsst

Мама дочки (6 лет)

Надо смотреть форму магния.разная форма под разные нужды

ma_j

Мария

Мама дочки (10 лет)

Сколько мг? Покажите препарат

top_top777

Лена

Мама дочки (7 лет)

ma_j

Мария

Мама дочки (10 лет)

Сколько таблеток пьете?

top_top777

Лена

Мама дочки (7 лет)

одну

simunina

Диана

Мама двоих (1 год, 6 лет)

Пейте утром

3mams.a.a.m.

Елена

Мама троих детей

Не было такого, магний пью давно но я пью цитрат.

irdaniil

Ирина Дегтяренко

Мама троих детей

Вроде магний надо пить в первую половину дня, по крайней мере ребенку выписывали так

Что мужья дарили вам на рождение детей?

Девочки, что вам дарили мужья на рождение детей? Мне муж сегодня пишет, чтоб не купить фигню, решил со мной посоветоваться, скинул несколько вариантов ювелирки - ничего мне не зашло совсем, хорошо что не купил. Поэтому интересно 🤔 послушать, может для себя идейку извлеку.