Что можно есть при ГСД? Эмоции и поиск меню

Ити Кимчи ,конечно ,отлично придумали меню для мамочек , но было бы вообще прекрасно ,если бы там были и позиции для тех у кого гсд игин 🥹 Айка я уже не знаю ,что мне можно есть ,а что нельзя ,как будто все нельзя курдук 😅😂 но чего то вкусненького все равно хочется 🥲