Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаРецепты
Наталия Nataliamarunchak
Наталия Nataliamarunchak
Мама двоих (10 лет, 17 лет)

Кальмары в соевом соусе: быстрый и вкусный рецепт

1 из 2

Любимые кальмары в соевом соусе, быстро и вкусно 😋

Обжарить лук, следом порезать кольцами кальмар, паприка, соевый соус 2/3 ложки, потушить минут 5 не больше.

На гарнир булгур отварной.

12

Комментарии

anna0719

Анна

Кальмары сначала варите или сырые обжариваете сразу?

natasun82

Наталия Nataliamarunchak

Мама двоих (10 лет, 17 лет)

Сырые, их нельзя долго готовить

anna0719

Анна

я знаю, что их варят 3-4 минуты.

Но сырые никогда не обжаривала, только варила их, нужно попробовать рецепт.

natasun82

Наталия Nataliamarunchak

Мама двоих (10 лет, 17 лет)

да, и тушить так же, не больше 4х минут

liaemily

Лия @lidesign_pro

Мама двоих (младенец)

Аппетитно )

А каша какая там?

natasun82

Наталия Nataliamarunchak

Мама двоих (10 лет, 17 лет)

Спасибо, это булгур отварной просто

katerina_volgina

Екатерина

Мама дочки (1 год)

Мне не зашли кальмары но дам ещё один шанс и попробую приготовить

natasun82

Наталия Nataliamarunchak

Мама двоих (10 лет, 17 лет)

@alinavasilevna, ну это на любителя, согласна кто любит морепродукты и рыбу

katerina_volgina

Екатерина

Мама дочки (1 год)

я люблю рыбу ,мидии , креветки и тд а вот кальмары для меня что то экзотическое как запах дуриана 🤣

natasun82

Наталия Nataliamarunchak

Мама двоих (10 лет, 17 лет)

ой 😀😀😀 ну смотря как их готовить наверное 😀

Отличная альтернатива филе, когда кура очень достала 😂 кальмар в маринад на 30 мин( оливковое масло, имбирь, соевый…

Отличная альтернатива филе, когда кура очень достала 😂 кальмар в маринад на 30 мин( оливковое масло, имбирь, соевый соус, лимон, перец, чеснок) 3 минуты на гриле и готово ✅