Раиса
raisa__fitness
Раиса·Мама двоих (4 года, 9 лет)

Хотите рецепты полезных завтраков?

post image

Доброе утро ☀️

Завтрак у меня сегодня поздний 🥹

С утра потренировала своих индивидуалок. Пришла домой и сделала нереально вкусный и полезный завтрак 🍳

Хотели бы вы что бы я делилась с вами своими рецептами?

61

Комментарии

dalila700
Далила·Мама сына (1 год)

Дааа, если можно 🙈

Нравится Ответить
mama_na_severe
𝔸𝕝𝕓𝕚𝕟𝕜𝕒·Многодетная мама (5 детей)

Очень красиво и аппетитно🤩

Хотелось бы к Вам тренироваться, надеюсь в ближайшие дни решится вопрос с няней. И питание интересно))

Вы план питания составляете? Моё так наскучило мне и по весу топчусь🥲

Нравится Ответить
raisa__fitness
Раиса·Мама двоих (4 года, 9 лет)

Спасибо большое ❤️

Буду ждать вас 🫂

У меня есть шаблон питания 2 недельный,по которому можно питаться и худеть спокойно. Я его моделировала на протяжении 7/8 лет

Там все расписано по граммам и рецепты простые и доступные

Нравится Ответить
mama_na_severe
𝔸𝕝𝕓𝕚𝕟𝕜𝕒·Многодетная мама (5 детей)

@raisa__fitness, сориентируйте по цене за план питания? Можно в личку🙂

Нравится Ответить
raisa__fitness
Раиса·Мама двоих (4 года, 9 лет)

@mama_na_severe, я план питания выдаю каждому своему клиенту 🌸

Нравится Ответить