Как бороться с отеками при беременности? Бессолевой день
Как в течении дня боретесь с отеками ? Полностью бессолевой день. ?
Что б утром был отвес в свой вес
У меню плюс 1кг со вчерашнего дня
Запись из каналаБеременностьКомментарии
ИринаМама дочки (3 года)
Воды много пьёте ?
Диана 28Мама дочки (5 лет)
1 литр точно выпиваю
ИринаМама дочки (3 года)
@diasha.98 маловато, Попробуйте увеличить
Пью много воды.
кстати заказала себе специальную соль для гипертоников, типа давление не повышает и отеков не будет, еще не пробовала))
ПанчоВ ожидании первенца
Как называется соль? Я вот тоже заказала соль гималайскую и соль магнивую
@pancho02, взяла такую ссылка Но там можно просто ввести: соль для гипертоников и взять любую с пониженным содержанием натрия
Молочка задерживает жидкость . А чем бОльше воды вы пьете , тем меньше отекаете . С утра обязательно в постели гимнастику ножками /ручками и норм все
ГалинаМама подростков
Гимнастика специальная, движение разгоняет лимфу , отёки уходят
ГалинаМама подростков
@diasha.98 Вот в этом и проблема девочки, не зря говорится ДВИЖЕНИЕ ЖИЗНЬ 🧬 мы двигаемся, лимфу разгоняем и идёт быстрее поток жидкости по лимфе и жидкость начинает двигаться и перерабатывается в мочу , выходом пота и тем самым выходит из организма, а с ней вместе и вредные токсины и другие вещества не нужные организму, тем самым организм плюс очищается . Я изучила по этому поводу всё от и до и теперь 15 минут 3 раза в день , для меня только в кайф позаниматься упражнениями дома . И конечно же первые результаты чувствую, особенно по коленкам вижу, были отёкшие , сейчас вообще как у подростка 😁 я очень довольна, что взялась тоже за себя 😌 и всем рекомендую, любить себя 🥰 и заниматься собой☘️☘️☘️ Всем добра и удачи 🥠
Диана 28Мама дочки (5 лет)
@galchonokkurganskaya, можно ссылку на упражнения ?)
ГалинаМама подростков
@diasha.98 В моём профиле в посте ❤️🔥
АнастасияМама двоих (3 года, 14 лет), ждёт третьего
Вчера на ночь нажралась копченых ушей 😆
Сегодня конечно же утром отекла (+500-600гр)
С утра начинаю много пить тогда, к завтрашнему утру все сойдет
АнастасияМама двоих (3 года, 14 лет), ждёт третьего
@diasha.98, на ужин у меня всегда свежие овощи и белок (курица/рыба/яйца)
Все сложные угли съедаю до 17:00
Диана 28Мама дочки (5 лет)
@samayaschastlivaya90, а много двигаетесь.? Когда последний прием пищи ?)
АнастасияМама двоих (3 года, 14 лет), ждёт третьего
@diasha.98, очень много 😁 постоянно двигаюсь 🤪
Вот с утра уже газон покосила 🙈🙈🙈
Последний раз ем часа за 3 до сна
Ещё из канала «Беременность»
Как вы назвали или хотели бы назвать своих сыновей?
Девочки , как ваших сыновей зовут ? Или как бы хотели назвать ? Мы не можем придумать имя сыну третьему 😭всем хорошего дня 💙
До весны осталось 8 дней! 🌷🌷🌷 А сколько дней до вашего дня рождения?😘
До весны осталось 8 дней! 🌷🌷🌷 А сколько дней до вашего дня рождения?😘
В каком возрасте оставлять ребёнка?
Хотели старшую оставить у бабушки (54 года), она сказала «она еще маленькая, вот в школу пойдёт, тогда может быть», в каком возрасте вы стали оставлять на 1-3 дня?
Красные глаза после наращивания ресниц: что делать и нормально ли это?
У автора покраснели глаза через 1,5 дня после наращивания ресниц. Мастер говорит об ожоге парами клея. Читайте опыт других мам и советы офтальмолога!
На злобу дня... на грани фантастики😱🙄 не верится, что где-то есть жизнь за пределами РФ )
На злобу дня... на грани фантастики😱🙄 не верится, что где-то есть жизнь за пределами РФ )
Ekaterina·Мама сына (5 лет), беременна (38 нед.)
Никак ( у меня сейчас стали ноги отекать. Воду пью как обычно пила всегда, свою норму, двигаюсь ОЧЕНЬ много, питание у меня, конечно, так сяк. Я в эту беременность практически не хочу мяса, из белка у меня яйца, творог и креветки с рыбой, но и не каждый день. В последние пару недель аппетит вообще никакой. Ем овощи и фрукты.
Вечером стала делать ванночки прохладные с магнием. Помимо отеков у меня ещё и ноги крутит, а так расслабляются.
Но я ещё и за давлением слежу, пью лекарства, наверное и из-за этого отеки, у меня пэ.
·Ответить