Вред зерновых и сахара: опыт мамы и старая книга 1928 года
#учебник_легко
*Сахарная болезнь.
Ее диагноз и лечение.
Гос издательство, 1928 год.
Хочу обратить ваше внимание на два столбика, при оценке пользы для человеческого организма от зерновых, муки и хлеба.
🔹1 — это разумеется калории в 100 граммах. Та самая энергия в виде глюкозы. Цифры надо комментировать?
Надеюсь они пугают многих.
🔹2 — то, что люди предпочитают не знать, не хотят об этом слышать, не верят в информацию и пытаются оправдаться своими бабушками, которые хлеб молоком запивали и прожили до 90 лет.
Та самая горькая реальность того, что зерновых, муки, хлеба сегодня таааак мноооого, мы не испытываем дефицита. Но, чёрт возьми, с каждым новым поколением испытываем колоссальную деградацию по состоянию истинного здоровья всех органов и систем.
❓Какова же истинная причина в век профицита продуктов страдать тотальным нездоровьем?
Всё гениальное просто 🤷♀️
Нет в зерновых ничего полезного для работы клеток.
Пресловутые А и В только в цельном зерне, которые не перевариваются человеческим ЖКТ — таковы законы природы, мы не птички 🐦 😉
Переработанное зерно уже абсолютно пустое и несёт в себе только сахар — углевод. То есть, лишь энергетический потенциал для клетки. Как бензин для машины 🚗
В современном мире люди едят один «бензин» для своих клеток, но ровным счётом ни-че-го из того благодаря чему складывается и формируется та самая машина (клетка).
Эх... В 1928 году об этом знали, а сегодня мне приходиться доказывать мамам, что фруктовое пюре в прикорм — НЕ является здоровой (видовой) пищей для ребёнка и развития. Что печенье цельнозерновое — вредно, а не полезно. Но нет, мозг упорно отказывается верить в то, что индустрия «здорового» питания или прикорма находится в заговоре против здоровья человека.
Ну 🤷♀️
Я по-прежнему придерживаюсь принципа: «спасёшься сам, спасутся тысячи». Чего и вам советую 😉. Параллельно, можно укреплять свои новые принципы питания вот такими старыми и очень умными книжками.
❗❗❗ Перехожу в мам лайф из всех известных платформ. Подписавшись, вы не пропустите новости о биохимии, детях и расшифровке анализов крови.
Лучший комментарий
Комментарии
Так, а что есть то надо для здоровья и пользы?
Люблю.ц/з хлеб и сладости на ц/з муке без сахара в составе,всё дозированно
@legko_do100 сейчас всё отравленное и овощи и фрукты в том числе на стадии семян.
Поэтому современная пища 50/50 приносит пользу/вред организму и мясо туда же.
Поэтому да раньше люди здоровее были и доживали до 100лет на хлебе с молоком домашнем, мяса раньше меньше ели
@moman вы упрощаете приоритет выбора пищи для человека)
Если рассматривать одинаково пользу и вред в современном мире между зернами и мясом, то для человека, при любых раскладах, мясо является большим приоритетом)
Соответственно, и выживаемость выше, если отталкиваться от пользы, а не от зависимости от удовольствия.
@legko_do100, одним мясом питаться, получается? Обычно мясо едят с крупой и салатом. Крупу убрать? А салат?
Не так) бесполезно для организма - это, наверное, больше подходит. Но, если хорошо капнуть в биохимию, то и вредно)) но, тут, несомненно, решает количество 😉
Мне тема интересна. Но я не понимаю. А что есть тогда предлагаете вы?
Цельнозерновое печенье, пюре, тут понятно. Бобы чем не угодили? Пшеница? И вы серьезно считаете, что за 100 лет люди ничего не изучили нового, наука не работала, а просто сидели и придумывали всякую чепуху от балды? Знаете, в 15 веке ученые были уверены, что мухи появляются из мяса. Потому что они оттуда молоденькими вылетали. (Оказалось, что это старые мухи в мясо личинки отложили) При написании любого научного труда можно ссылаться на работы не старше пяти лет. А вы нам предлагаете брать за истину информацию столетней давности? Вот умора.
@ennmama, мы тут про кашу с зернами говорим, при чем тут маркетинг
А, автор, вам еще скажу. В книге описано влияние на больной организм, а не на здоровый. Диабетику виноград - смертельная опасность. Здоровому - польза.
И вы так и не ответили. По вашей теории, что нужно есть? Если каша - вред. Тогда что? Я мнение свое выразила изначально, а вам задала уточняющие вопросы к посту. Вы ни на один не ответили. А я вот вообще не поняла, что вы имели в виду. Хотя тема мне интересна, потому я и стала писать комментарии, а не прошла мимо
@ezimarina обожаю гибкость ума хейтеров)
Вы сами-то знаете: зачем вы пишите такие полотна тому, которого плохого знаете?)
А если не знаете, то зачем эо нужно?)
В целом, будем откровенны, пытаетесь оправдать своё питание) Но, вы не учли главного, я не хочу Вас перепрошить.
А что если не демонизировать еду? 🤔
Еда изначально нужна человеку, как источник энергии.
@zhannaborisovna легко) если включить критическое мышление и знание биологии школе, начиная с 6 класса)
Либо, училась в школе только я)
@legko_do100 как ваша школьная биология связана с моим утверждением, что сейчас идет тенденция к изучению питания, в то время как пищевой мусор все меньше и меньше всем интересен.
С другой стороны, вообще не вижу смысла с вами спорить, у вас слишком фанатичный взгляд на вопрос питания.
@zhannaborisovna солидарна с вами 👌 у меня тоже нет никакого желания в чем-то вас убеждать.
Как говорится: «каждый сокол, каждый сам». 👌
Развод и свобода: почему мамы не должны выбирать между семьёй и собой
Я уже не могу от этой «счастливой эры, где женщины наконец-то стали выбирать себя».
Опять попался рилс, где девушка говорит: «Самое лучшее решение - развестись. Наконец-то можно заняться собой. Девочки, не выходите замуж! Свобода - это кайф. Я никогда ещё не была такой красивой и счастливой».
Серьёзно? Вот что они доказывают? Кому?
Подругам? Миру? Своей маме?
Нет. Они доказывают это своей боли, которую они так и не смогли переварить.
Меня сегодня окончательно прорвало от этого рилса. Потому...
Как заставить ребёнка учиться: история мамы, которая нашла подход
ШКОЛА!!!
Я сегодня счастливая, поэтому напишу в чем уверенна. Ну по крайней мере в нашей ситуации я попала в точку. Может кого-то это спасет и поможет…
Устала и писать особо не люблю, не умею и т.п., поэтому как есть…немного скомкано.
Мои мысли:
Школа. Старшая дочь. Ее общее настроение к школе было как к анимации, ну никак она не понимала по хорошему -никак. Итог: первый класс вся учеба со скандалом-не знаю как я выжила, все через силу. Второй класс начался и в итоге: сразу 5, потом 4 (я ей го...
Дорогие мамы, ангелы-хранители, советчицы и самые родные люди в мире для миллионов деток!
Поздравляем вас с днем матери!
Образ матери является символом мудрости, любви, самоотверженности и всепрощения, доброты и милосердия. Ваша любовь согревает теплом душу ребенка. Мама — первое произнесенное слово. Именно вы первыми воспитываете в детях важнейшие человеческие качества, прививаете истинные ценности жизни.
Желаем вам здоровья, счастья, семейного благополучия, взаимопонимания и ответн...
Почему молчат о домашнем насилии? Жизнь Ольги Пономаревой
Публикация депутата ГосДумы Ксении Горячевой о домашнем насилии.
Еще одна жертва. Еще одна погибшая женщина. На глазах у своего ребенка забитая насмерть сожителем.
Доколе? Сколько еще женщин должны быть убиты?!Сколько детей должно увидеть смерть своих матерей?!
И да, если бьет - не значит, что любит. Это значит, что он чертов садист!
👇🏼Текст Депутата ГосДумы Ксении Горячевой 👇🏼
«12 заявлений. 0 реакций. И три сломанные жизни.
Ольга Пономарева из Башкирии погибла от побоев сожителя. Он заб...
Как закалять детей: 15 лайфхаков для ленивых мам
15 лайфхаков ленивой мамы: Как закалять детей
Почему детям нужно есть мороженое, ходить босиком по полу и гулять при любой погоде.
Анна Окорокова, врач общей практики, мама двух дочерей 2 и 6 лет:
Часто закаливанием называют процесс обливания холодной водой, бег босиком по снегу или купание в проруби. Бр-р-р! Экстремально!
А при словосочетании «укрепление иммунитета» представляется чудо-таблетка, которую надо пропить специальным курсом, чтобы повысить этот самый иммунитет. И тогда ребёнок ста...
А что если не демонизировать еду? 🤔
Еда изначально нужна человеку, как источник энергии.