Вред зерновых и сахара: опыт мамы и старая книга 1928 года
#учебник_легко
*Сахарная болезнь.
Ее диагноз и лечение.
Гос издательство, 1928 год.
Хочу обратить ваше внимание на два столбика, при оценке пользы для человеческого организма от зерновых, муки и хлеба.
🔹1 — это разумеется калории в 100 граммах. Та самая энергия в виде глюкозы. Цифры надо комментировать?
Надеюсь они пугают многих.
🔹2 — то, что люди предпочитают не знать, не хотят об этом слышать, не верят в информацию и пытаются оправдаться своими бабушками, которые хлеб молоком запивали и прожили до 90 лет.
Та самая горькая реальность того, что зерновых, муки, хлеба сегодня таааак мноооого, мы не испытываем дефицита. Но, чёрт возьми, с каждым новым поколением испытываем колоссальную деградацию по состоянию истинного здоровья всех органов и систем.
❓Какова же истинная причина в век профицита продуктов страдать тотальным нездоровьем?
Всё гениальное просто 🤷♀️
Нет в зерновых ничего полезного для работы клеток.
Пресловутые А и В только в цельном зерне, которые не перевариваются человеческим ЖКТ — таковы законы природы, мы не птички 🐦 😉
Переработанное зерно уже абсолютно пустое и несёт в себе только сахар — углевод. То есть, лишь энергетический потенциал для клетки. Как бензин для машины 🚗
В современном мире люди едят один «бензин» для своих клеток, но ровным счётом ни-че-го из того благодаря чему складывается и формируется та самая машина (клетка).
Эх... В 1928 году об этом знали, а сегодня мне приходиться доказывать мамам, что фруктовое пюре в прикорм — НЕ является здоровой (видовой) пищей для ребёнка и развития. Что печенье цельнозерновое — вредно, а не полезно. Но нет, мозг упорно отказывается верить в то, что индустрия «здорового» питания или прикорма находится в заговоре против здоровья человека.
Ну 🤷♀️
Я по-прежнему придерживаюсь принципа: «спасёшься сам, спасутся тысячи». Чего и вам советую 😉. Параллельно, можно укреплять свои новые принципы питания вот такими старыми и очень умными книжками.
❗❗❗ Перехожу в мам лайф из всех известных платформ. Подписавшись, вы не пропустите новости о биохимии, детях и расшифровке анализов крови.
Жанна Нефедова ·
Мама двоих (2 года, 9 лет)
А что если не демонизировать еду? 🤔
Еда изначально нужна человеку, как источник энергии.
🚫НЕ_БЛОГЕР🚫··
++++
Важен баланс везде
Виктория ··
Мама двоих (7 лет, 10 лет)
Еда разная. Разумно выбирать то, что приносит максимум пользы. Нынешняя тенденция по выбору еды приносит максимум удовольствия.
Подмена понятий - наше все)
Жанна Нефедова ··
Мама двоих (2 года, 9 лет)
мне кажется, вы немного отстали
Бум удовольствия от еды был в начале 2000ых
Сейчас каждая вторая Мамочка - нутрициолог
Виктория ··
Мама двоих (7 лет, 10 лет)
возможно) но что кардинально поменялось? Можно конкретных примеров?
Жанна Нефедова ··
Мама двоих (2 года, 9 лет)
как можно предоставить конкретные примеры ОБЩИХ тенденций общества? 🤔
Виктория ··
Мама двоих (7 лет, 10 лет)
легко) если включить критическое мышление и знание биологии школе, начиная с 6 класса)
Либо, училась в школе только я)
Жанна Нефедова ··
Мама двоих (2 года, 9 лет)
как ваша школьная биология связана с моим утверждением, что сейчас идет тенденция к изучению питания, в то время как пищевой мусор все меньше и меньше всем интересен.
С другой стороны, вообще не вижу смысла с вами спорить, у вас слишком фанатичный взгляд на вопрос питания.
Виктория ··
Мама двоих (7 лет, 10 лет)
солидарна с вами 👌 у меня тоже нет никакого желания в чем-то вас убеждать.
Как говорится: «каждый сокол, каждый сам». 👌