Интервальное голодание: чувство голода вечером — это нормально?
Девочки кто худеет на интервалке , у вас бывает чувство голода ближе к 9-11 вечера? Пью воду или чай но блин без сладостей уже недели две я только суш. абрикос ем с чаем и одну конфету , но все равно как будто голодная ночью бываю, первое время у всех так??
Комментарии
Купите протеин,если сильно голодна выпейте 400 мл коктейля на воде
А так я каждую ночь обязательно чай с твиксом либо чоко пай пила
Тем более я поздно ложилась, поэтому голод все больше и больше преследовал меня
Легче стало примерно через недели 2.
Сегодня пошла четвертая неделя ,к 9 вечера поела плов,точнее попробовала одну ложку и такое ощущение было,как будто я уже столько съела . Воообщееее не голодная была , дальше уже не стала заставлять себя
Когда была на иг, вообще было тяжело именно к этому времени, я не смогла сдержаться
Даа , в прошлый раз когда родила двойняшек я легко скинула 8-9 кг а щас тяжело 😩 и иногда по времени не укладываюсь
Постоянный поток мыслей и СДВГ: кто обращался за помощью?
Девочки, у кого постоянный поток мыслей в голове, кто тысячу дел делает одновременно и все такое... Намёки на сдвг
Я могу, например, стоять заваривать чай и пока греется чайник пойти, ну не знаю, убирать что то, при этом забуду про этот чай, потом прилечу заварить чай, начну чистить картошку и тд... При этом полежать сосредоточиться на чем то тоже не могу, постоянно мысли в голове, одно другое пятое. Неужели бывает покой в голове и мыслях 🙈
Есть кто обращался за помощью медикаментозной? К кому ...
Нужно ли вставать по утрам, чтобы угодить мужу?
Девочки, вы встает по утрам , чтоб мужу чай налить , одежду
Погладить и тд ?
Если не встаете , к примеру , отношения потом норм или бывают предъявы ?
С какого возраста можно давать детям чай?
Всем привет)))
Вы чай даете детям? Со скольки лет можно чай? И пьете ли вы сами? Слышала недавно что чай вредный,и усталость от чая.А Вы как думаете?
Я сама не пью чай.
Зачем столько сахара в детском меню?
Девочки🫣
Открыла меню в саду,ясли, а там бутерброды с джемом, чай с лимоном, сок, соленные огурцы, чай с сахаром, чай с вареньем, джем и Тд.
А что, если я не даю такое ребенку🙄
Можно корректировать рацион?
Или забить на этот несовершенный мир?
Зачем столько сахара маленьким людям?
Вот что бывает когда нет не чего к чаю,а из дома выходить нет желания. Спасибо KVD🤗
Когда прям совсем тяжко , я ем творог . Прям немного . Или кефир стакан. От творога веса лишнего все равно не будет 🤪я себя так успокаиваю