Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Dina
Dina
Мама троих детей

Интервальное голодание: чувство голода вечером — это нормально?

Девочки кто худеет на интервалке , у вас бывает чувство голода ближе к 9-11 вечера? Пью воду или чай но блин без сладостей уже недели две я только суш. абрикос ем с чаем и одну конфету , но все равно как будто голодная ночью бываю, первое время у всех так??

8
Интервальное голоданиеПохудение мамЧувство голода вечером

Комментарии

pati_nur

GRAPHIC DESIGNER

Мама троих детей

Когда была на иг, вообще было тяжело именно к этому времени, я не смогла сдержаться

diina25

Dina

Мама троих детей

Даа , в прошлый раз когда родила двойняшек я легко скинула 8-9 кг а щас тяжело 😩 и иногда по времени не укладываюсь

samisamiss

S

Мама двоих (4 года, 7 лет)

Легче стало примерно через недели 2.

Сегодня пошла четвертая неделя ,к 9 вечера поела плов,точнее попробовала одну ложку и такое ощущение было,как будто я уже столько съела . Воообщееее не голодная была , дальше уже не стала заставлять себя

pati_nur

GRAPHIC DESIGNER

Мама троих детей

Тем более я поздно ложилась, поэтому голод все больше и больше преследовал меня

samisamiss

S

Мама двоих (4 года, 7 лет)

А так я каждую ночь обязательно чай с твиксом либо чоко пай пила

malimurzaeva90

Марина

Мама троих детей, ждёт четвёртого

Купите протеин,если сильно голодна выпейте 400 мл коктейля на воде

rlubov927

Любовь

Мама троих детей

Когда прям совсем тяжко , я ем творог . Прям немного . Или кефир стакан. От творога веса лишнего все равно не будет 🤪я себя так успокаиваю

diina25

Dina

Мама троих детей

тоже можно мне попробовать 🌸спасибо

Зачем столько сахара в детском меню?

Девочки🫣 Открыла меню в саду,ясли, а там бутерброды с джемом, чай с лимоном, сок, соленные огурцы, чай с сахаром, чай с вареньем, джем и Тд. А что, если я не даю такое ребенку🙄 Можно корректировать рацион? Или забить на этот несовершенный мир? Зачем столько сахара маленьким людям?