Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Dina
Dina
Мама троих детей

Интервальное голодание: чувство голода вечером — это нормально?

Девочки кто худеет на интервалке , у вас бывает чувство голода ближе к 9-11 вечера? Пью воду или чай но блин без сладостей уже недели две я только суш. абрикос ем с чаем и одну конфету , но все равно как будто голодная ночью бываю, первое время у всех так??

8

Комментарии

rlubov927

ЛюбовьМама троих детей

Когда прям совсем тяжко , я ем творог . Прям немного . Или кефир стакан. От творога веса лишнего все равно не будет 🤪я себя так успокаиваю

Ответить

diina25

DinaМама троих детей

тоже можно мне попробовать 🌸спасибо

Ответить

malimurzaeva90

МаринаМама троих детей, ждёт четвёртого

Купите протеин,если сильно голодна выпейте 400 мл коктейля на воде

Ответить

samisamiss

SМама двоих (4 года, 7 лет)

А так я каждую ночь обязательно чай с твиксом либо чоко пай пила

Ответить

pati_nur

GRAPHIC DESIGNERМама троих детей

Тем более я поздно ложилась, поэтому голод все больше и больше преследовал меня

Ответить

samisamiss

SМама двоих (4 года, 7 лет)

Легче стало примерно через недели 2.

Сегодня пошла четвертая неделя ,к 9 вечера поела плов,точнее попробовала одну ложку и такое ощущение было,как будто я уже столько съела . Воообщееее не голодная была , дальше уже не стала заставлять себя

Ответить

pati_nur

GRAPHIC DESIGNERМама троих детей

Когда была на иг, вообще было тяжело именно к этому времени, я не смогла сдержаться

Ответить

diina25

DinaМама троих детей

Даа , в прошлый раз когда родила двойняшек я легко скинула 8-9 кг а щас тяжело 😩 и иногда по времени не укладываюсь

Ответить

Зачем столько сахара в детском меню?

Девочки🫣 Открыла меню в саду,ясли, а там бутерброды с джемом, чай с лимоном, сок, соленные огурцы, чай с сахаром, чай с вареньем, джем и Тд. А что, если я не даю такое ребенку🙄 Можно корректировать рацион? Или забить на этот несовершенный мир? Зачем столько сахара маленьким людям?