Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам

Комментарии

alina_akishina

Алина | йога для Мультимам 🧘🏼‍♀️

Многодетная мама (5 детей)

Здравствуйте.

У сестры был.

Помогла практика таких позиций:

Випарита Карани (ноги на стене). Это была самая важная поза при СПОТ. Она помогает крови отлить от ног к голове, мгновенно снимая головокружение.

И поза бабочки лежа. Она раскрывает таз, улучшает кровообращение и расслабляет нервную систему без нагрузки на сердце.

Отметок «Нравится»: 1
alina_akishina

Алина | йога для Мультимам 🧘🏼‍♀️

Многодетная мама (5 детей)

@ang4, резко не вставайте. Соберите колени руками, оставьте ноги согнутыми, полежите так минуту, затем перевернитесь на бок, так полежите ещё секунд 30, затем аккуратно вставайте.

Отметок «Нравится»: 0
ang4

Анна

Мама дочки (7 лет)

Спасибо вам огромное 🙏

А скажите пожалуйста у вашей сестры были какие то сопутствующие диагнозы , кроме этого синдрома ?

Отметок «Нравится»: 0