al_mufarriduna
Al Mufarriduna·Многодетная мама (6 детей)
Как восполнить белок при беременности без мяса? Протеин
Девочки как восполнять суточную норма белка если не едите ни какое мясо? Посоветуйте протеин.
Комментарии
@al_mufarriduna, мне нравится, чувство сытости надолго тоже
Нравится Ответить
@al_mufarriduna, шоколадный милкшейк, шоколадное мороженое, клубничный, все вкусные, но шоколадное мороженое больше понравилось
Нравится Ответить
Фасоль и творог нет. Мясо рыбы вообще миллион лет нет .
Яйца редко . Куриное мясо в маленьких количествах не каждый день .
Нравится Ответить
Ну вы тоже основные продукты вычеркнули, через не хочу надо есть 😸
Нравится Ответить
@woooow т проблема не в том что не хочу, а в другом.
Нравится Ответить
Я обычно белок получаю из творога, мясом очень редко получаемся
Нравится Ответить
Мне очень нравится протеин от Whey ,вот этот ,22 г белка в порции 👏🏼
supptrue Протеин сывороточный спортивный коктейль "whey"
ссылка