Девочки, начала пить больше воды, у меня всегда с этим проблемы были, не пила вообще ничего кроме чая. Я в процессе похудения, отеки это же нормально? Постепенно буду увеличивать, как скоро организм адаптируется и отеки начнут уходить?
У вас отеки не от воды, сейчас жарко, возможно цикл соответствующий, плюс углеводы задерживают воду. Пейте чистую воду и с утра натощак делайте по 100 лимфодренажных прыжков.
Про цикл и не подумала, как раз жду дела😁 прыжки хорошая идея, спасибо!)
Отеков не должно быть наоборот. Мне от воды прям хорошо было, летом очень тяжело что с водой, что без воды, руки отекают