Как я победила страх воды и научилась плавать в 35 лет

Когда у ракеты горит достаточно жопа, она взлетает. Нельзя мне говорить, что я не умею. 1 раз тонула, нахлебалась, выжила. 35 лет не заходила в воду, живя рядом с морем. При виде воды пульс шарахал за 200 ударов наверно, паника, нехватка воздуха, даже по пояс не заходила в море, да и вообще всячески избегала. Сегодня 2 тренировка, проплыла 40 м, при этом без помощи рук, тренер заставил хлопать в ладоши, чтобы немнго притопить, без помощи рук сложнее. На фото начало 2го занятия, есть косяки в технике, но я плыву.