Мама двоих (2 года, 8 лет)

Похудение с 92 до 75: моя история и гордость

И пусть фигура моя далека от идеала, до спортзала я никак не дойду, но безумно горжусь собой 🙏 начинала худеть с самой пиковой точки 92,7. Худела и возвращалась, и так несколько раз. Но вот я остановилась примерно в весе 85, меня устраивало но понимала что могу больше. Все это длилось примерно 1,5 года.

1 июня я начала худеть с 82,5 и за месяц скинула почти 7 кг. Неделю назад забронировали базу отдыха, а у меня даже купальника нет, в своем весе я стыдилась выходить на пляж🫣

Вообщем до отдыха 2 недели, я надеюсь скинуть еще пару кг, конечно не фитнесс бикини, но хотя бы на людях не стыдно показаться 🥰

На фото одни и те же мои любимые джинсы 🤫

А фото в розовом это ИИ примерка в приложении ламоды, а то я там в нижнем белье, жуть 🤦🏼‍♀️

Похудение мамы Мотивация худеть Результаты похудения

Лучший комментарий

АннаМама дочки (7 лет)

Да везде нормально) вы высокая наверное. В розовом толстовастенькая конечно😄 но все равно привлекательная, не сказать чтобы некрасивая) сейчас гораздо лучше конечно

01.07.20266 отметок «Нравится»Ответить

ЕлизаветаМама двоих (2 года, 8 лет)

Спасибо 🙏

01.07.2026Ответить

СветланаМама дочки (6 лет), беременна (32 нед.)

Купальник слитный спортивный для бассейна и пляжа Zella

https://www.wildberries.ru/catalog/218880709/detail.aspx?size=348308015 вот этот купальник огонь. Утягивает все, сиси приподнимает как пушап...

01.07.20261 отметок «Нравится»Ответить

Лиза,умничка! У меня здорово худелось с йогой, питание я не ограничивала, но я и не злоупотребляю ничем особо вредным. Но забросила занятия с апреля и вес снова идет вверх, скоро вернусь из деревни в Нижний и возобновлю тренировки🙏

Мне сложно считать калории, я лучше попотею и интуитивно буду питаться плюс-минус правильно

Повторюсь, ты умничка!

02.07.2026Ответить

ЕлизаветаМама двоих (2 года, 8 лет)

Спасибо 🙏

02.07.2026Ответить

ЕкатеринаМама сына (2 года)

Расскажите пожалуйста сколько рпз в день питаетесь и что под запретом ?

02.07.2026Ответить

ЕлизаветаМама двоих (2 года, 8 лет)

Да в принципе ничего не под запретом

Люблю мороженное на перекус на улице, шоколадку милки вей - в ней калорий мало, пью с чаем, лимонад кола 0, зефир.

Вообщем главное подсчитать калории, ну и легкий ужин.

У меня три приема пищи, и перекусы

02.07.20261 отметок «Нравится»Ответить

Ольга ФераМама троих детей

Классный результат!

02.07.2026Ответить

ЕлизаветаМама двоих (2 года, 8 лет)

Спасибо 🙏

02.07.20261 отметок «Нравится»Ответить

ЕлизаветаМама двоих (2 года, 8 лет)

@obraztsova845, @anna_0203, спасибо 🙏

02.07.2026Ответить

АннаМама дочки (4 года)

Красотка!

02.07.20261 отметок «Нравится»Ответить

ЕкатеринаМама троих детей

🔥 супер

02.07.20261 отметок «Нравится»Ответить

Луи Мама двоих (младенец)

Круто 🙌🫶 Как сбросили 7 кг за месяц? Мне как раз тоже 7 надо скинуть 😄

02.07.2026Ответить

ЕлизаветаМама двоих (2 года, 8 лет)

Подсчет калорий ) последние недели 2 степпер дома )

02.07.20261 отметок «Нравится»Ответить

Анна Ромащенко Мама троих детей

Вы красотка🥰кто вам навязал комплексы? Очень женственная и палкой вам не пойдёт быть, как говорит моя бабуля ни сиськи ни письки🤣 про худых. Выглядите отлично.

02.07.2026Ответить

ЕлизаветаМама двоих (2 года, 8 лет)

Спасибо, вот сиси вчера посмотрела, они видимо ушли первыми, их не осталось 😞

02.07.2026Ответить

ОленькаМама дочки (7 лет)

У вас отличная фигура сейчас 👍

02.07.2026Ответить

ЕлизаветаМама двоих (2 года, 8 лет)

Спасибо 🙏

02.07.2026Ответить

СветланаМама дочки (6 лет), беременна (32 нед.)

Купальник слитный спортивный для бассейна и пляжа Zella

01.07.20261 отметок «Нравится»Ответить

Татьяна, 33 ГодаМама двоих (младенец)

Сколько калорий в день? Без уколов?

01.07.2026Ответить

ЕлизаветаМама двоих (2 года, 8 лет)

Без уколов, боюсь

Стараюсь есть 1200

02.07.2026Ответить

ПолинаМама сына (8 лет)

Умница, очень хорошо выглядите!

На какую базу едете?

01.07.2026Ответить

ЕлизаветаМама двоих (2 года, 8 лет)

Спасибо 🙏 Алсма

02.07.2026Ответить

МиленаМама двоих (младенец)

Умничка, красотка!)

01.07.20261 отметок «Нравится»Ответить

ЕлизаветаМама двоих (2 года, 8 лет)

Спасибо ☺️

02.07.2026Ответить

ТатьянаМама двоих (4 года, 9 лет)

Вы молодец.

01.07.20261 отметок «Нравится»Ответить

ЕлизаветаМама двоих (2 года, 8 лет)

Спасибо ☺️

02.07.2026Ответить

ТатьянаМама двоих (2 года, 8 лет)

Вы шикарны!!!

Вот эти накаченные спины и всё такое…🤮🤮

Очень хороший результат у вас!

01.07.20261 отметок «Нравится»Ответить

ЕлизаветаМама двоих (2 года, 8 лет)

Спасибо 🙏

02.07.2026Ответить

ЯнаМама дочки (3 года)

Хочу просто сказать, что вы невероятная красотка! И до и после похудения 😍

01.07.2026Ответить

ЕлизаветаМама двоих (2 года, 8 лет)

Благодарю ☺️

02.07.2026Ответить

Валерия Мама двоих (5 лет, 7 лет)

У вас прекрасная фигура, вы умничка😍😍😍

И безумно красивая🥹

01.07.2026Ответить

ЕлизаветаМама двоих (2 года, 8 лет)

Спасибо как приятно 🫶🏼

01.07.2026Ответить

АринаМама двоих (1 год, 4 года)

Всё Супер! 👌

01.07.2026Ответить

ЕлизаветаМама двоих (2 года, 8 лет)

Спасибо 🙏

01.07.2026Ответить

Юлия Штайнбах Мама двоих (7 лет, 8 лет)

Молодец !!!! Браво 🙌

01.07.2026Ответить

Юлия Штайнбах Мама двоих (7 лет, 8 лет)

@lena1234567890, третьего хочется не менее сильно чем первого 😊

01.07.20261 отметок «Нравится»Ответить

ЕленаМама двоих (3 года, 6 лет)

@juliashtaynbakhh, я что то видимо слишком устала и выгорела со своими двумя 😭хочется аж плакать сегодня

01.07.2026Ответить

ЕлизаветаМама двоих (2 года, 8 лет)

@lena1234567890, как я понимаю вас, каждый день в истерике 😩

01.07.2026Ответить

АннаМама дочки (6 лет)

Отличный результат! 🔥

Степпер где брали, можно ссылку?

01.07.2026Ответить

ЕлизаветаМама двоих (2 года, 8 лет)

Мне подружка дала, но самый обычный с вб за 2500

01.07.2026Ответить

АннаМама дочки (6 лет)

@matvey_nnov без допов в виде "резинок"?

01.07.2026Ответить

ЕлизаветаМама двоих (2 года, 8 лет)

@anni.alf, есть они, но я их не взяла )

01.07.2026Ответить

дарьяМама троих детей

А рост +-175?☺️

01.07.2026Ответить

ЕленаМама двоих (3 года, 6 лет)

@matvey_nnov, 170 рост. И 66-67 примерно вес. В идеале я хочу 60, или как до свадьба 56 😁ну уж ладно не буду) но поесть вот я люблю больше 🤪

01.07.2026Ответить

ЕлизаветаМама двоих (2 года, 8 лет)

@lena1234567890, ну у вас наверное вес не вот огромный, поэтому каждые сто грамм скинуть это уже огромный труд 🙏 но главное постараться

01.07.2026Ответить

ЕленаМама двоих (3 года, 6 лет)

@matvey_nnov, да надо стараться и следить за питанием. И будет в принципе реально)

01.07.20261 отметок «Нравится»Ответить

kiss_nnovМама двоих (1 год, 10 лет)

Вау!!!!

Супер!! Дальше больше!!

01.07.2026Ответить

ЕлизаветаМама двоих (2 года, 8 лет)

Стараюсь 🥰🥰

01.07.20261 отметок «Нравится»Ответить

PerCherryМама дочки (5 лет)

отличный результат

вы умничка

01.07.2026Ответить

ЕлизаветаМама двоих (2 года, 8 лет)

Спасибо 🙏

01.07.2026Ответить

КатеринаМама двоих (младенец)

И я так смогу, и я так смогу 😂

Очень классный результат у вас 💥 красотка 🔥

Если двигаться дальше, то будет еще лучше

01.07.20262 отметок «Нравится»Ответить

ЕлизаветаМама двоих (2 года, 8 лет)

Главное до зала дойти, тогда да будет супер )

01.07.20261 отметок «Нравится»Ответить

Наталия 🏕Мама двоих (7 лет, 16 лет)

Вы большая молодец! 👍

Отличный результат, так держать! 💪

01.07.2026Ответить

ЕлизаветаМама двоих (2 года, 8 лет)

Спасибо 😻

01.07.2026Ответить

СветланаМама сына (2 года)

Как вы худели?) результат бомба !

01.07.2026Ответить

СветланаМама сына (2 года)

@matvey_nnov, на ск питаетесь ккал ?

01.07.2026Ответить

ЕлизаветаМама двоих (2 года, 8 лет)

@maripi, стараюсь 1200

Но бывают дни когда работы много, или дети болеют, то и 950-1000

01.07.2026Ответить

КатяМама сына (10 лет)

@matvey_nnov, это опасно если в долгую

01.07.20263 отметок «Нравится»Ответить

профильВ ожидании первенца

Вам в зале поработать чуть чуть и вы вообще пушка будете)

Красивая фигура и так!)

01.07.20261 отметок «Нравится»Ответить

ЕлизаветаМама двоих (2 года, 8 лет)

Да это моя мечта дойти до зала 😞

01.07.2026Ответить

АннаМама дочки (7 лет)

01.07.20266 отметок «Нравится»Ответить

ЕлизаветаМама двоих (2 года, 8 лет)

Спасибо 🙏

01.07.2026Ответить

АннаМама сына (8 лет)

Как худела?

Купальник надо ссылку? Красивый , утягивающий

01.07.2026Ответить

ЕлизаветаМама двоих (2 года, 8 лет)

@chtob_nesglazili, скидывай, мне на один раз и одного конечно хватит, но интересно )

01.07.2026Ответить

АннаМама сына (8 лет)

@matvey_nnov, Купальник слитный утягивающий корректирующий

https://www.wildberries.ru/catalog/961470587/detail.aspx

01.07.2026Ответить

ЕлизаветаМама двоих (2 года, 8 лет)

@chtob_nesglazili, блин ну так они очень похожи, где ты раньше была, чтобы я не ездила в Мегу 😆

01.07.2026Ответить

Как похудеть, не отказываясь от сладкого?

Есть тут девочки с ростом 160 и весом 65-66 . Для вас это норма ? Или хотите тоже худеть ? Все говорят что для меня это вес нормальный зачем быть худым , но я чем худеть больше хочу бока и живот убрать , но для этого понимаю что нужно правильно питаться . Так хочу уже год скинуть эти 5-6 кг но просто не как не получается у меня , я та еще сладкоежка 😩. Кто нибудь худел не отказываясь от сладкого ???

Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания

Мама троих детей делится болью: муж постоянно критикует её фигуру через 1,5 месяца после родов. Читайте историю и советы других мам в похожей ситуации!

Как похудеть?

Форма, безусловно, неидеальная… но как же хорошо, что 2 года назад я нашла в себе силы начать худеть. До беременности мой вес был 47-50, 53 максимум🙈в беременность я набрала 36 кг ( и я ничего не ела почти , кроме арбуза). Потом никак не удавалось сбросить. И сейчас я кайфую от того, что скоро могу вернуться в примерно свой вес) всем, что худеет сил🙏

Вес четырёхлеток

Сколько весят ваши 4летки? Моя весит 23 кг при росте 106-110см Ене говорит, что-то пополнела моя доча типа, ну да щечки появились, но не скажу, что она толстая🙄 Фото есть

Похудение с 92 до 75: моя история и гордость

Лучший комментарий

Комментарии

Как похудеть, не отказываясь от сладкого?

Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания

Как похудеть?

Вес четырёхлеток