Прикорм для грудничка: схемы, введение продуктов, советы мам

Здравствуйте!

Я скачивала всякие гайды плюс смотрела в трекерах прикорма очерёдность продуктов. Пришла к выводу, что везде все пишут по-разному.

Главное - запомнить, что детям до года нельзя есть сырые яйца, сырое мясо, сырую рыбу, мёд и молоко в чистом виде в качестве напитка. Остальное не страшно)

Дети в определённом возрасте начинают облизывать пол, тапки, есть кошачий корм и т. д.

И если вы дадите какой-то продукт не по возрасту, то не думаю, что случится что-то прям страшное)

У деток от рождения стерильный желудок, в котором начинают вырабатываться ферменты для переваривания пищи.

Поэтому надо просто понимать, что какие-то продукты могут быть немного тяжеловаты.

Я ввожу каждый продукт по 3 дня и отслеживаю реакцию.

Очередность плюс/минус была такая:

Каша гречневая

Каша рисовая

Каша кукурузная

Кабачок

Брокколи

Цветная капуста

Морковь

Тыква

Яблоко

Чернослив

Картошка

Брюссельская капуста

Груша

Банан

Абрикос

Персик

Авокадо

Мясо индейки

Мясо кролика

Мясо цыплёнка

Говядина

Телятина

Яйцо

Клубника

Малина

Вишня

Манго

Фасоль

Творог

Огурец

Свёкла

Рыба белая

Каша овсяная

Укроп

Шпинат

Апельсин

Перец болгарский

Сын на ГВ. Каши делала сначала только на воде.

Потом иногда стала добавлять грудное молоко, добавлять сливочное масло.

Теперь варю на воде и коровьем молоке.

Вводила все подряд по несколько продуктов в день. Например, могла дать пюрешку овсянка/голубика/банан, на следующий день другую. Исключение - большая восьмерка аллергенов. Я вводила микродозами, но сейчас пересмотрели это и считают ошибочным способом. Лучше давать +/- чайную ложку (3-4 дня и смотрим на реакцию). Начинала с молочки - ввела греческий йогурт (тут у нас нет детских творожков). После этого в рационе пошли каши на молоке - обычном магазинном (ничего не сцеживала для этого). Далее пшеница, легче всего ввести манной кашей. Третий аллерген - яйцо. Тут уже пошли в ход омлеты на молоке. Остальные аллергены вводила в рандомном порядке.

К 8 месяцам дочь согласилась на кусочки постепенно. Разваривала хорошо брокколи, цветную капусту, каши варила обычные взрослые, детские не зашли, там какая-то жижа безвкусная, а не каши. Делала сосиски сама детские, всякие палочки с ягодами по типу манника. Оладушки, сырники (все без сахара, вместо него банан). Фрукты, овощи, все в безопасной подаче.

До 8-9 месяцев только завтрак, далее подключаем ужин, к году добавляем обед. По требованию делаем перекусы. У нас к году получилось завтрак-обед-ужин и 2-3 перекуса.

Трекеры ввода прикорма есть на вб. На холодильнике у меня до сих пор висит)

Вводят продукт постепенно, начиная с половины чайной ложки в день. На следующий - чайная, на третий 2 чайных и т.д. Обычно, если есть реакция, она проявится в ближайшие 3 дня. Сначала моно продукты, потом можно смешивать и заменить одно кормление на прикорм (но это намного позже, ближе к году, пока только знакомимся).

Продукт считается введенным, если подавали несколько раз и не было реакций.

С 4 вопросом не помогу, но думается это без разницы

Кашу развожу водой, ибо сцеженого нет.

Моя аллергичная поэтому ввожу осторожно все продукты по несколько дней.

Начинала с овощей, первый кабачок, тк он считается гипоаллергенным. Потом ввела цв капусту и брокколи, потом ввела каши рисовую и гречневую. Потом начала водить фрукты (яблоко, груша, чернослив), затем ввела кролика и индейку (остальное нам из мяса пока сказали не вводить).

И вот #хочувсеесть

1. Овощи, фрукты, каши, мясо, аллергены. Начинать в открытое пищевое окно 4-6 месяцев при появлении пищевого интереса. Со старшим начала в 5 месяцев, с младшим в 4 месяца

2. Новый продукт вводится 2-3 дня

3. Продукт считается выведенным. Периодически предлагайте его спустя время. Могут смениться вкусовые предпочтения

4. Я развожу на воде. Когда ввела фрукты стала их добавлять в кашу

Три овоща (цветная, брокколи, кабачок)

Оливковое масло.

Три каши (рис, гречка, кукуруза)

Три фрукта (яблоко, груша и не помню)))

Каждое вводила неделю

Каши на воде