Почему марафоны по питанию лучше делать платными: мой опыт

Я поняла почему люди делают марафоны по питанию именно 10-14 дней. Потому что у большинства мотивации хватает именно на такое время. И поняла почему платно делают группы, раньше когда говорили что если оплачено люди относятся серьезнее я не верила, но, к сожалению, это правда. У меня есть платная группа 300р вход был всего лишь и там девочки без нарушений соблюдали все 2 недели. В другой группе безоплатной девочки стараются, но нарушают практически все. Поэтому для меня повод будет все же либо собирать группы двухнедельные пусть за такую символическую оплату с возможностью продолжить дальше, либо не собирать больше совсем. Просто многие не понимают что такое кето или низкоуглеводка и зачем оно им, здесь действительно нужен серьезный подход и сила воли, если нужно просто сбросить вес то подсчет ккал проще наверное если смотреть с точки зрения быта, там нет «нежелательных» продуктов, поэтому можно питаться тем же что есть твоя семья. Хотя на кето можно подстроить свой рацион тоже под семью просто исключать некоторые блюда, но цель не просто сбросить, а укрепить здоровье параллельно. В общем, если будут желающие сделаю новую группу, потому что мне самой нужно поддерживать мотивацию ибо вес встал уже 2 недели как, еще и дети заболели, я на грани срыва😤🤌🏻