Почему переутомленный ребенок плохо спит днем?
«Он почти не спал ночью. Значит, днем точно будет отсыпаться...»
Если бы это правило работало, жизнь молодых родителей была бы намного проще.
Но вместо этого происходит что-то странное.
🤪Ночь была тяжелой.
Вы думаете:
«Ну хотя бы днем он выспится.»
А малыш...
Через 40 минут снова открывает глаза.
И мама начинает переживать:
😝Как так?
🙄Он же устал!
😜Почему не спит дольше?
Кажется логичным, что чем меньше ребенок спал ночью, тем крепче будет спать днем.
Но с новорожденными это работает совсем не так.
Когда малыш сильно устает, его нервной системе становится... сложнее расслабиться.
Именно поэтому переутомленный ребенок может:
🙃дольше засыпать;
🙃чаще просыпаться;
🙃спать короткими снами;
🙃быть более беспокойным.
Получается замкнутый круг.
Ребенок мало поспал → устал еще сильнее → заснуть и спать спокойно стало еще труднее.
И нет, это не значит, что вы что-то сделали неправильно.
🤓Нервная система новорожденного еще только учится регулировать сон и бодрствование.
Поэтому после тяжелой ночи важно не ждать, что малыш «сам отоспится».
Гораздо полезнее помочь ему не перегулять днем, создать спокойную обстановку и помнить: восстановление не всегда происходит за один длинный сон.
Иногда оно складывается из нескольких коротких снов, объятий, кормлений и ощущения безопасности.
Поэтому если после бессонной ночи ваш малыш не стал спать весь день — с ним не обязательно что-то не так.
Он просто еще очень маленький.
А у вас тоже было ожидание: «Сегодня он точно будет спать весь день», которое так и не оправдалось? 💛
Комментариев ещё никто не написал.
Дорогие наши мамочки!
От всей души поздравляем вас с самым весенним праздником – Международным женским днем! 💐
Мы желаем вам, чтобы ваши детки поменьше плакали, были самыми здоровыми и почаще радовали маму. Чтобы мужья всегда были понимающими, любящими и в любой непонятной ситуации дарили цветы и духи в придачу:) Чтобы рядом с вами всегда были единомышленницы и настоящие подруги!
Желаем, чтобы девушки, которые ждут беременность, поскорей увидели две заветные полосочки на тесте, а те, к...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Навязываются родственники на выписку из роддома: как избежать назойливых визитов и празднеств?
Всем привет. Девочки у кого навязываются родственники на выписку,заставляют проводить праздники?
Сто раз сказала и я и муж, что мы поедем домой и будем адаптироваться после роддома. Знаю все факторы от которых я буду злая и оголенным проводом: Привыкла быть карьеристкой и постоянно ездить по делам, а тут настраиваться хочу на дом, для меня это тяжело не зарабатывать.Ребенок желанный, первый, готовились к зачатию по здоровью и материально. Не хотим никаких столов и празднований,потому что хочу пр...
Мой опыт родов на 38 неделе: пневмония у новорожденного и стридор
Наверное пришло время поделиться своей историей …
Крик о помощи в никуда
На сроке 38 недель меня положили в отделение патологии ПЦ Мадояна 32, мотивируя тем ,что рожать мы будем на 39 неделе, так как у меня повышенное давление (выше 135/85 оно не поднималось и это было пару раз) чувствовала я себя хорошо, все анализы, узи, скрининги и мазки идеальны.
21 марта меня положили в стационар, дали две таблетки мефипристона (1 таблетка в сутки) для того чтобы вызвать родовую деятельность 26 марта в...
Как обмануть детей про Новый год: хитрость с письмом от Деда Мороза
Не планирую еще долго рассказывать детям, что Новый год наступает в 00:00, поэтому буду выкручиваться как можно дольше. 😂
Дверь на кухню в ночь на 1-е будет закрыта, а на дверь прикреплю эту фотку. На обратной стороне-письмо от Дедушки.
Добавляла Деда в gptchat. Особо промт не расписывала, но с этим текстом вполне сносно получилось, оригинал фотки сохранил.
Промт:
Добавь на это фото изображение реалистичного русского деда мороза, как он смотрит на елку, в руках у него большой мешок красны...