Кето и интервальное голодание: ем что хочу и худею
Лучше кето и интервального голодания нет ни чего ❤️ только здесь я ем что хочу, досыта и худею. Ни какие подсчеты калорий не сравнятся
#кето
#кетодиета
#интервальноеголодание
Запись из каналаЗдоровье и фитнесЛучше кето и интервального голодания нет ни чего ❤️ только здесь я ем что хочу, досыта и худею. Ни какие подсчеты калорий не сравнятся
#кето
#кетодиета
#интервальноеголодание
Настасья Филипповна·
Камни в поджелудочной не боитесь? Читала, что частое последствие интервального голодания
Яна··
Мама двоих (1 год, 13 лет)
@matvirina0210, а смысл? Даже легкая еда дергает инсулин и не дает похудеть. Смысл интервального, как раз и в том, чтобы инсулин оставался в покое. Организму без разницы, какая еда ему поступает.
Ирина··
Мама двоих (младенец)
ну не знаю. Я верю только в дефицит калорий. Можно и на интервальном сожрать 2 тыс калорий за полдня и ни фига не похудеть 😄
Яна··
Мама двоих (1 год, 13 лет)
а я верю в кето и иг
Margo·
Организму все равно в какое время вы съедите свои калории)))) только дефицит работает!!!
Яна··
Мама двоих (1 год, 13 лет)
Но организму не все равно, что мы едим