Кето и интервальное голодание: мой опыт похудения
Лучше кето и интервального голодания нет ни чего ❤️ только здесь я ем что хочу, досыта и худею. Ни какие подсчеты калорий не сравнятся
#кето
#кетодиета
#интервальноеголодание
Комментарии
Камни в поджелудочной не боитесь? Читала, что частое последствие интервального голодания
@matvirina0210, а смысл? Даже легкая еда дергает инсулин и не дает похудеть. Смысл интервального, как раз и в том, чтобы инсулин оставался в покое. Организму без разницы, какая еда ему поступает.
@janka48 ну не знаю. Я верю только в дефицит калорий. Можно и на интервальном сожрать 2 тыс калорий за полдня и ни фига не похудеть 😄
Кета или горбуша: что вкуснее и сочнее? Сравнение вкуса и сочности, стоит ли брать кету?
Кто пробовал рыбу кету и горбушу ?
Я всегда горбушу брала , но хочу кету , потому что у нее стейки большие 🥲
Но говорят она сухая чем горбуша . Так вот , сильно ли отличается вкус ?
Я брала еще сёмгу , она больше нравится , так как не сухая как горбуша , а если кета еще суше , то не знаю стоит ли брать из за размера ее
Кето или ПП?
Девочки кто сидит на кето диете? Пп лучше или кето диета?
Кето диета для мам: как похудеть без вреда для здоровья?
Кто знаком с кето диетой?
Девочки , если у нас нет аллергии на красную рыбу ( давала кету на пробу все норм ), я же могу суп с кеты ребёнку сварить ?
Кто сидел на кето? Какие результаты и вес после выхода?
Девочки сидел, кто на кето? Как результаты, как потом с весом после выхода из кето?
Я пока решила посидеть на низкоуглеводке, за 3 недели минус 4кг. Но у меня и вес большой
Организму все равно в какое время вы съедите свои калории)))) только дефицит работает!!!