Чувство вины: как переключиться на ответственность
Чувство вины — самый бесполезный двигатель.
Оно не помогает исправить. Оно только сжирает энергию.
Вместо «Я виновата» попробуйте: «Я сделала ошибку. Что я могу сделать сейчас?»
Вина застревает в прошлом. Ответственность двигает в будущее.