Девочки, у меня слабые мышцы тазового дна. Упражнения не помогают или я делаю не правильно или выбрала не те упражнения. Проблема возникла ещё до рождения первого ребёнка и усугубилась с рождением второго. Планирую сделать операцию. Но не знаю где лучше.
В какой клинике Ростова на Дону лучше? За пределами не вариант.
Кто уже проходил через это? Как всё прошло? И как проходил период восстановления ?
Есть фитнес-тренер Ольга Байкина. Её онлайн-занятия очень хвалят и книгу она выпускала с упражнениями. Всё по мышцам тазового дна
Я недавно делала операцию на шейку, меня оперировал Дробин Олег Юрьевич, работает в пц и хирург он шикарный. Так вот он операцию по укреплению тоже предлагал, как нынешнее заживет.
Буду тоже делать.
Попасть к нему можно или платно или бесплатно по направлению из жк.
Плюсую за него. Он раньше работал в "Здоровье ". А еще в Здоровье были физио процедуры по укреплению мышц тазового дна.
Я рожала в ПЦ. Мне там понравилось. А как можно записаться к нему на приём?
через регистратуру.
У меня было направление, но к не у запись плотная, я караулила) будильники ставила, чтобы записаться
Сходите в КДЦ Здоровье на Днепровский к Колесник Ирине Андреевне или Кокаревой Римме Юрьевне. В начале июня делала у них операцию, у меня цистоцеле было и плюс сделали пластику, тк мышцы очень слабые были. Врачи очень понравилась, внимательные, осмотр провели тщательно, всё рассказали, разжевали) Если есть вопросы, пишите отвечу)
после ещё в процессе восстановления, потому что не только слинг был, но уже могу сказать, что отличный результат! Попала по направлению из своей поликлиники. Нюансы в каком плане интересуют? В плане операции?
А с помощью чего вы делаете упражнения? Попробуйте Kgoal, при помощи него можно добиться очень хорошего результата. Стоит попробовать прежде, чем делать операцию
@kseniya1825, да. Нет, у меня нет проблем с мышцами тазового дна, и рожала я при помощи кс, без последствий. Но я 6 лет проработала продавая их, девочки возвращались с обратной связью, результаты впечатляющие. Точно могу сказать, что из тренажеров интимных мышц ничего лучше еще не изобрели
@kseniya1825, если что, продавала я не только Кgoal, у нас выбор большой, от обычных Шариков со смешенным центром тяжести, до электронных, так что есть, с чем сравнивать
@kseniya1825, ну от этого эффект очень маленький будет, скорее для поддержания в тонусе помогают упражнения
Я, только с другой проблемой, хочу идти в пц к Дробину. Сходи к нему, его хвалят
Еще раз плюсую за Ольгу Байкину. Жаль, я не знала. Она только бесплатную неделю проводила. Я б предупредила.
Каждая среда - зарядка бесплатная в Максе. Можно создать себе канал и скидывать их, делать регулярно. Все упражнения направлены именно на тазовое дно, хотя визуально это может не быть понято. Обязательно со звуком. Дыхание - это важно.
Представьте что у меня День Рождения 😊 и в этот день вы мне подарите то, что находится слева от вас, что вы мне подарите? 😅 -PS. ДенЬ Рождения у меня 15 Июля 😃 ( исправила ошибку, желчь у людей пошла 😂что написала День Рождение 🤣)
Всем доброго утра. Ура я родила 18.06.2018, 22.30 ночи. Вторые роды действительно быстрее проходит и спасибо Кобасу, его упражнение помогло.
Девочки снова поднимаю тему опущения матки. Начала изучать по советам гинеколога есть несколько вариантов (без хирургического вмешательства) 1)Это уколы с гиалуроновой кислотой 2)Упражнения Кегеля 3) Упражнения на укрепления мышц тазового дна(много вариантов есть в интернете) 4)Специальное кресло, как я поняла физиотерапевтический аппарат который стимулирует мышцы Девочки поделились что вы уже пробовали, уколы конечно меня очень смущают. Больше интересует упражнение, расскажите где нашли, у кого, был ли эффект. Ну и конечно кресло, кто ходил есть эффект?
"Поцелуй ангела"! У кого было такое дело с рождения на веках, к какому возрасту проходило?
Господи как же бесит, спрашивают какие имя мы выбрали и начинается «ой какое-то дурацкое», ну писец, я разве говорила что проходит голосование? Мы УЖЕ выбрали 🤦🏼 ♀ , тактично промолчать не вариант вообще, ну что за люди? Как у вас это дело проходило? После рождения придётся скрывать как назвали?
Надежда·
Мама сына (2 года)
Я недавно делала операцию на шейку, меня оперировал Дробин Олег Юрьевич, работает в пц и хирург он шикарный. Так вот он операцию по укреплению тоже предлагал, как нынешнее заживет.
Буду тоже делать.
Попасть к нему можно или платно или бесплатно по направлению из жк.
Анна··
Плюсую за него. Он раньше работал в "Здоровье ". А еще в Здоровье были физио процедуры по укреплению мышц тазового дна.
Ксения··
Мама двоих (младенец)
Я рожала в ПЦ. Мне там понравилось. А как можно записаться к нему на приём?
Надежда··
Мама сына (2 года)
через регистратуру.
У меня было направление, но к не у запись плотная, я караулила) будильники ставила, чтобы записаться
Agrepina·
Мама троих детей
В ПЦ делают хорошо, слышала