Очищение в Полнолуние: аудиомедитация для мам
🌕Очищение в Полнолуние: ваша аудиопрактика на вечер 🙏🏼🕊️🤍
⠀
Девочки, привет! Сегодня нас ждёт особенная, сильная ночь. Луна выходит на свой пик, а это значит, что пришло идеальное время для бережной ментальной генеральной уборки 🧹
⠀
В круговороте домашних дел, детских забот и бесконечной многозадачности мы часто незаметно для себя копим тяжёлый груз. Чужие ожидания, фоновое раздражение на быт, физическое напряжение в плечах и спине - всё это оседает внутри нас тяжёлыми блоками и забирает остатки ресурса. Полнолуние - лучший момент, чтобы бережно выгрузить всё лишнее и вернуть себе лёгкость ✨
⠀
Специально для вас я записала глубокую аудиомедитацию «Освобождение».
⠀
Мы пойдём по самому мягкому пути. Внутри практики вас ждёт Ситали пранаяма - особое прохладное лунное дыхание, которое мгновенно гасит внутренний пожар тревог, остужает ум и расслабляет тело. А затем мы бережно смоем серебряным лунным светом все накопленные зажимы и страхи.
⠀
🛠️ Как подготовиться к вечеру:
✨ Найдите 10 минут тишины, когда дом начнёт засыпать.
✨ Приготовьте наушники, чтобы полностью погрузиться в мой голос и музыку.
✨ Устройтесь поудобнее (можно лечь прямо в кровать под тёплое одеяло).
⠀
Саму аудиозапись практики я выложу сегодня вечером, после 21:00, когда малыши улягутся спать 😴
Позвольте себе этот глоток тишины и чистой заботы. Вы имеете полное право выдохнуть ❤️
⠀
Кому интересно, пишите в комментариях или ставьте ❤️, я пришлю все явки и пароли ☺️
Комментарии
Добрый день ☀️
Напишите мне в лс, пожалуйста 😌
У Вас профиль закрыт, не могу выслать информацию ☺️
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Удаленная работа для мам: вакансии с графиком 2/2 и 5/2
Ну вы дали жару🔥 активности ♥️
Обещанный пост с вариантами вакансий.
Сразу хочу отметить, что это не 2-4 часа на вечер. Это самая что ни на есть настоящая работа по 8-11 часов 2/2 или 5/2.
🥇На первом месте по условиям Авито.
Если кратко:
Текстовые обращения
272₽/час + надбавки
График 5/2
ТК
Обучение (5 дней) и практика (5 дней) оплачивается
Имеется компенсация за интернет 500₽ в мес и 300₽ за питание за смену! После испытательного срока могут выдать ноутбук для работы.
Читать далее →
Развод и свобода: почему мамы не должны выбирать между семьёй и собой
Я уже не могу от этой «счастливой эры, где женщины наконец-то стали выбирать себя».
Опять попался рилс, где девушка говорит: «Самое лучшее решение - развестись. Наконец-то можно заняться собой. Девочки, не выходите замуж! Свобода - это кайф. Я никогда ещё не была такой красивой и счастливой».
Серьёзно? Вот что они доказывают? Кому?
Подругам? Миру? Своей маме?
Нет. Они доказывают это своей боли, которую они так и не смогли переварить.
Меня сегодня окончательно прорвало от этого рилса. Потому...
Всем привет! С вами @lu_ , и сегодня я хочу познакомить вас с Юлей — мамой двух замечательных детей. Юля сделала то, на что лично я с трудом бы решилась — родила второго ребёнка сама после предыдущего кесарева сечения. Мы поговорили о ее страхах и впечатлениях после таких разных родов, о детях и давней семейной традиции.
Lu: Твои первые роды прошли путём КС. Это по желанию или по показаниям?
@steff : О том, что роды на 90% будут ПКС, я узнала на 30-й неделе, когда сходила на УЗИ. Врач увидел...
Мама вломилась в дом без приглашения: как выставить токсичную мать?
Короче вчера была феерия.
Сижу осмысляю.
На прошлой неделе я получила от маман сообщение после 4 мес тишины, что она будет (вчера) в Москве с ее расписанием и без конкретных вопросов, запросов, предложений ко мне. Я ответила, что день уже запланирован. Была партия промывания мозгов мне традиционно, какая я ужасная и неправильно живу, дышу, отношусь. Разумеется, после этого ни о какой встрече не было речи. С моей стороны. Да и ее я не понимаю: что за удовольствие встречаться с человеком, которог...
Вышлите пожалуйста 🙏