Исходные: раздражительная, нервная, очень сильная физическая усталость, сонливость, не концентрированная как бы не старалась. К вечеру вырубаюсь моментально.
Ощущение что ночами таскаю тяжеленные мешки с кирпичами, утром просыпаюсь очень уставшая. Вообще мое состояние «вечно уставшая» - это норма в последний год. Энергии нет ни на что.
Предполагаю, что нехватка витаминов.
Но опять же ходить по врачам тоже времени нет.
Это мне к педиатру идти или к эндокринологу!?
И не сильно уверена, что дойду до врача😬
Какие лучше сдать анализы: магний, витамин Д, ферретин?
Что то еще может?
Хотела группу витаминов В, но они дорого что-то выходят.
Как вообще привести себя в норму и чувствовать себя человеком?
Я с Вами, по крови выявлена анемия , ферритин 9, выпросила у терапевта капельницы, направление дал, но препарат сказал купить самой , 4400, ну что ж теперь, придется покупать, лишь бы помогло
Эндокринолог: сдать на дефициты, начать сразу же профилактически пить железо, йод, Вит Д. Если дефицитов нет, то уже искать психологические причины
К терапевту или эндокринологу грамотным, чтоб лишнее не назначили. Например, магний непоказателен по анализам. Группы В - витамин в12 можно только сдать, его дефицит связан с анемией. +Биохим. анализ, гормоны щитовидной, ферритин.
Я к эндокринологу ходила, но у меня еще на вес жалобы были. Зато после ее назначений первых пришло через 2 месяца, у меня глаза открылись, спать днем неохота, энергия появилась, дефициты были
Мне терапевт рекомендовал Брейнмакс, сказала, что будет эффект даже от самовнушения.
Такая же ситуация, завтра иду сдавать общие анализы ( общий, б/х, гормоны)
Начала с терапевта, она назначила все, что могла, глянем общую картину и потом сдам витамины
Проверьте ТТГ, т4,т3. Можете направление на анализы взять у терапевта, либо сдать в платных лабораториях. А так сходите для начала к терапевту, дальше он вас направит куда надо
На ферритин и витамин д точно стоит сдать анализы, у меня был низковатый и тоже энергии не было особо. Я пью "Легкодоступное железо 28 мг" от нейчес баунти, и еще у этой же фирмы есть хороший комплекс Мультидей