Девочки, а можно железо днем пить или часов в 16:00? Или надо утром обязательно?

Лучше на ночь, после еды, через час где то.
Тогда не будет тошноты, и лучше усвоится
И гинеколог мне сказала, и тут читала когда какие препараты надо пить, и терапевт
У меня утром только Д) Поэтому железу как повезет уже в остаток дня)
У меня столько витаминов и таблеток, что я железо втиснула в обед 😅
Терапевт рекомендовала утром пить железо
А на ночь пить магний и кальций
Только после ужина пью, т.к утром и днем всегда есть кофе в рационе😁