Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Алиева Разият Магомедовна

Как правильно подобрать дозу железа: ферритин, беременность, кормление

Продолжаем пост про ТОП 5 ПРИЧИН ПОЧЕМУ НЕ ПОВЫШАЕТСЯ ФЕРРИТИН


ПРИЧИНА номер 2️⃣


👩 НЕПРАВИЛЬНО ПОДОБРАННАЯ ДОЗА

🔴 ЛЕЧЕБНАЯ доза (когда ферритин < 30, есть анемия или симптомы):

100–120 мг элементарного железа в день приема

Принимаем через день. Получается в среднем 50–60 мг в сутки, но усваивается столько же, сколько при ежедневном приеме 200 мг, а побочек в разы меньше.

🟡 ПОДДЕРЖИВАЮЩАЯ доза (ферритин уже в норме, просто поддерживаем):

30–60 мг элементарного железа

Это нужно:

• При обильных месячных

• При вегетарианстве

• При планировании беременности

• После родов в течение 6 месяцев

🤰 БЕРЕМЕННЫЕ И КОРМЯЩЕ:

• Беременность: 30–60 мг ежедневно (или 100 мг через день) — профилактика

• Беременность с анемией: 100–120 мг через день — лечение

• Кормящие: 30–60 мг через день, если ферритин < 40

⚠️ Важно: при беременности железо обязательно сочетается с фолиевой кислотой (400–800 мкг/сут) и витамином Д (2000 МЕ/сут).

1

Комментарии

achnya

Achnya

Мама двоих (1 год, 4 года)

Получается

Мальтофер капли если даю через день нужно давать 40 капель ?

Мальчику , у него Ферретин 3

И давайте немного расскажу Про ферритин. Вы в курсе, что имея отличный уровень гемоглобина, сывороточного железа. В…

И давайте немного расскажу Про ферритин. Вы в курсе, что имея отличный уровень гемоглобина, сывороточного железа. В самом деле у вас может быть скрытый железодефицит? Обычно обращаясь в поликлинику, вам даётся список стандартных обследований, среди которых нет ферритина. Ведь зачем, если гемоглобин у вас 120-130?)) так думают многие врачи. А вот как бы не так. У вас сухость кожи, ломкость волос, слоистость ногтей, головные боли, усталость? Значит пришло время сдать кровь на ферритин. Только он показывает скрытый дефицит железа. И обязательно надо его сдавать при планировании беременности. Так как может быть такое, что вы забеременели с гемоглобином 125, а в течении Беременности и после родов он у вас рухнет до 60-70 г/л. Как так? А вот просто. Значит уровень ферритина, специального белка который хранит на себе железо, и в от его количества зависит в целом запас, был у вас низким изначально. В норме ферритин должен быть равен вашему весу. 60 кг? Значит равен 60. Принцип понятен?) все что ниже, дефицит и обязательно требует приема препаратов железа. Я например пью хелатное железо Солгар. Но можно пропить и другие, тотема, феринжект, сорбифер и т.д. Пить до тех пор, пока не повысите ферритин до нормы. Каждые 2 месяца приема проверять в крови. Если же у вас критически низкий уровень ферритина, вам могут назначить в/в кап введение препаратов железа. При железодефиците ваш мозг, органы не получают достаточного уровня кислорода. Детки, вынашиваемые вами в таком дефиците в дальнейшем будут очень болезненными, так как так же Страдают дефицитом железа. Будьте внимательны к своему здоровью!)🌷 про вит Д писать?

Анализы при беременности

Девочки, особенно БЕРЕМЕННЫЕ! Я не в первый раз замечаю, поэтому решила написать! При постановке на учет, по протоколу мы сдаём множество анализов, но ферритин и железо, к сожалению, туда не входит. Просите дать вам направление, даже если гемоглобин у вас в норме! Сама столкнулась с данной ситуацией! Гемоглобин у меня всю жизнь идеальный, беременная сыном ходила и все врачи такие-вау, какая редкость такой гемоглобин у беременной, сын родился с анемией, исходя с этого, я решила со вторым ребенком проверить железо и ферритин, и тут то я нашла проблему! Железо в норме, а вот ферритин 24🤦🏽 ♀ Для некоторых врачей это норма, но на самом деле это скрытая анемия, ее даже не чувствуешь никак, из за нее у моего сына была анемия и если б в этот раз я не проверила, доча бы тоже с такой проблемой столкнулась! У моего сыночка вообще был ферритин 0!!! Подняла конечно, а если б не знала всего этого? У нас есть группа, где девочки моего срока, у одной из них тоже хороший гемоглобин, но ферритин пришел 4, железо тоже низкое! Гемоглобин просто показывает густоту крови, это не показатель анемии! На ттг тоже не дают обязательного направления, но он тоже противный и за ним надо следить Поэтому, вставая на учет обязательно просите направление на: - ферритин - железо - витамин д - ТТГ!!!! Если ферритин с железом низкие, нужно будет сдавать еще доп анализы б12, фолиевую и др, там уже скажут. Будьте здоровы!🥰

Как поднять гемоглобин при анемии во время беременности?

Мамочки подскажите в таком вопросе кто сталкивался. Вторую беременность мучаюсь с анемией. На препаратах железа гемоглобин продолжает падать. Сейчас на тотеме. Ферритин 19 при норме 10-120. Я так понимаю низкий запас железа. Может кто сталкивался, как подняли гемоглобин?