Чего-то мне приспичило приносить сюда больше пользы.
Уже несколько лет я ковыряюсь в теме здоровья, питания и образа жизни. Не в жанре «попейте водички, голубушка», а с реальными людьми, их анализами, тараканами и результатами.
Так что если есть вопросы про ЖКТ, анализы, дефициты, питание, похудение или любую другую оказию, строчите в комментарии.
Разберём всё чин чинарём. А то чего добру пропадать. 💪🏽
Здравствуйте. Может подскажите, назначили анализы, вот сдала.. Постоянная слабость, болею каждый месяц по несколько раз. Еще в январе сдавала ферритин, был 20. Пропила курс таблеток, но потом так и не пересдала.
Девочки, я вижу все ваши комментарии, отвечу позже тем, кому не ответила
Как раз недавно проходила чек-ап на дефицит витаминов. Выяснилось, цинк нужно поднимать. Сколько нужно пить его?
Прежде чем пить его, нужно понять причину, куда все утекает? У вас и ферритин низкий (норма = ваш вес + 10 единиц), магний и натрий также на нижней границе. Хроническое воспаление, стресс, гормональный дисбаланс? А дальше уже индивидуально подбирать схему.
Здравствуйте ! Подскажите, пожалуйста, как лечить гастроэзофагеальный рефлюкс и потом с ним жить ?
У меня помимо хелика нашли еще лактазнуюнепереносимость)) после приема аб от хелика всякие линнексы мне противопоказаны, так как там лактобактерии))
Также у Линекса в составе имеется лактоза как вспомогательный элемент, поэтому он не подходит, не из-за лактобактерий. Нудно выбирать препараты с чистым составом по типу Нормофлорин-Л. А после хелика лучше всего восстанавливаться с помощью сахаромицеты буларди.
может я неправильно что -то поняла) в общем, лактозная непереносимость у меня выявленная, из -за которой у меня был лютый метеоризм от молочки) в итоге гастро сказал что линекс не мой вариант.
да, верно, потому что в составе Линекса есть лактоза как второстепенный компонент. Нужны лактобактерии без лактозы в составе, а лучше сахаромицеты буларди, как я написала выше
@mam.in.love, @inga2588, @kralya_aka_natali,
Девочки, хелик есть у абсолютного большинства, как это не прискорбно, а подцепить его можно через поцелуй
Вопрос - зачем тогда его лечить месяцами, если потом снова рецидив?
Нужен иной подход, про который врачи не говорят по ряду причин. Важно создать те условия в своем организме, которые будут невыносимы для хелика:
- работать с кислотностью и слизистыми
- работать с желчеоттоком
- ииии научиться справляться со стрессом, так как ХП обожает это состояние и сразу бошку поднимает
Если хелик не беспокоит, нет никаких симптомов, которые причиняют вам дискомфорт, то нужно наблюдать. Но если есть болезненные ощущения, то врач точно назначит антибиотики, НО!!!
Нельзя приступать к такому лечению на неподготовленный организм, вы как раз получите массу побочек, о которых вы пишите🙏🏽 Строго работаем в таком порядке:
- заживить слизистые
- наладить желчеотток и кислотность
- скорректировать дефицитные состояния
- противопаразитарный протокол
- лечение СИБР/СИГР
- и только теперь расправа над хеликом
- закрепляем результат восстановительными программами
Ооо, спасибо! Почему все время низкий белок?? Я прям заморачиваюсь и считаю его, пила воду с натуральным яблочным уксусом с приемом пищи, чтобы он усваивался лучше. И хоть бы хрен 😒 он все равно 65
Почему могут быть запоры. Какие анализы сдать посоветуете и где искать причину? Все слабительные (дюфалак, форлакс) - мимо. Питание чистое. По гастро все ок, более менее.
Здравствуйте. А я хотела бы узнать про синдром раздражённого кишечника, что он из себя представляет и как с ним бороться)
Вдруг вы знаете. Метеоризм. Гастро сказала, это из-за камней в желчном, удалила его на той неделе. Пока метеорита есть, но не сильный, я как бы из-за него по большей части, желчный и удалила. Как вы думаете, может быть, досдать еще что-то? Весной пролечила хелик и сибр
Камни - не причина, это следствие ряда факторов: нарушение состава самой желчи, плохое сокращение желчного, что приводило к ее застою, эстрогендоминирование, инсулинорезистентность, редкие приемы пищи.
Сибр и хелик пролечили, но я выше писала, почему может случиться рецидив (который у вас скорее всего есть): недостаточная кислотность желудка, неправильный состав желчи, а также может быть причина в ферментативной недостаточности поджелудочной.
В связи с этим пища плохо переваривается, подключаются бактерии, которые начинают ее активно ферментировать, что приводит к газообразованию.
Нужно искать причину появления СИБР и Хелика. Исключить паразитозы (это основа пирамиды), запоры, непереносимости части продуктов, низкую кислотность, посмотреть микробиоту (какой баланс между полезными и патогенными микроорганизмами).
После родов сильно набрала вес , кормлю грудью , гадости никакие не ем, это пройдёт само ? Или бить тревогу и сдавать анализы - принимать какие то меры ? Мне прям тяжело …
вооьще у вас всего 3 месяца прошло, ваши гормоны еще не устаканились, поэтому вес может гулять, расти. Сейчас дайте себе достаточное полноценное питание, максимально спите, когда спит ребенок, необходим отдых!
А также нужно смотреть, какое сейчас питание у вас, проверить гормоны щитовидки, есть инсулинорезистентность, какие дефициты
У меня вопрос тоже про хуликобактер. Пошла к одному врачу, сдала анализы и он сказал «какая-то хуйня, вот тебе направление, иди сдавай туда». Был результат 3.6. Пошла по направлению, сдала антитела к хеликобактер, пришел результат на фото, врач сказала «ну хз.. наверно это же антитела к бактерии, а не сама бактерия… ну пропейте вот этот антибиотик», пропила, еще раз сдала, результат был тот же через месяц. Что в итоге делать? Подскажите, пожалуйста, если разбираетесь 🙏
@ibelieve_icanflyevna, а у вас после антибиотиков поноса не было (извиняюсь)?😁
@ibelieve_icanflyevna, у меня просто был постоянный понос недели через 2, а мне выписали их на месяц..
понос у меня был из-за камней в желчном. В период лечения поноса не было, у меня была сильнейшая слабость и тошнота, болел желудок
Умоляю 🫶🏻прошу, если знаете - как к анализы покажут в чем проблема- пигментные пятна на лице, большие и с каждым годом становится их больше. Железо мимо, Ферритин и гемоглобин хороший . Не удаляются ничем, ни лазер ни уходы ни уколы
кстати вот это «не люблю» как раз может говорить о недостаточности ферментов. Когда ферменты приводим в норму, сразу хочется и мясо, и рыбу)
вы правы, у меня даже такое чувство что я не переварю. Иногда бывает редко что прям вот съела много мясного, стейк, еще что то и как камни в животе. А можно попить что то с ферментами?
хороший вариант в сцепке 2 препарата - Креон 10000 и Assimilator от Coral Club. Но надо работать комплексно.
У меня вопрос про хелик)
Сейчас его активно лечу антибиотиками и задумалась вот над чем. Зачем его лечить, если подцепить его можно на каждом шагу ? 😬🤔
Мне гастро сказала, что может привести к раку, если оставить его так)
Если что, я сама его лечила, чуть не подохла, пока лечение проходила)
спасибо, что обратили внимание, действительно пропустила этот вопрос☺️ Медицинского образования у меня нет. Я нутрициолог, постоянно обучаюсь в этой сфере и делюсь тем, что находится в рамках моей компетенции.
Можно ли сдать мочу ребенка на анализ в баночке из под детского питания?? Кто-нибудь сдавал??
Девочки, стали бы вы продолжать диалог с нутрициологом который провел со мной примерный диалог: Н: рекомендую сдавать анализы в инвитро *присылаю анализы гемотеста*-мне было удобнее сдать там по многочисленным причинам Н: нет вы не поняли, СТРОГО только в инвитро, эти не подходят Я: не вышло там сдать, на нашем районе инвитро работает лишь два дня в неделю и ждать еще неделю для сдачи анализов которые уже есть я не могу, я сильно переживаю, давайте начнем двигаться дальше и в субботу если это сильно для вас важно, я пересдам кал, но давайте подберем что то уже сейчас Н: вам ничего не дадут анализы крови, я не могу назначить питание по анализам не из инвитро Я: но я так переживаю что больше не могу ждать Н: ну вы же не первый день так питаетесь? Можно подождать. У вас моча посмотрите какая плохая Я: вот вот. Поэтому я не могу ждать переживаю. Давайте хотя бы что то обсудим? Н: лечите тогда своего ребенка сами. Пояснение. с сентября мой ребенок каждый месяц стал болеть и я решила работать с питанием. С каждым днем я все больше и больше волнуюсь. Мы нашли этого спеца еще две недели назад. Ждали время консультации. Потом разбора прошлых анализов. Потом назначений. Потратили куча времени. С ней это уже второй конфликт и я не вижу что я делаю что то не так. По телефону мне было сказано что она РЕКОМЕНДУЕТ Инвитро, слово «строго» не звучало. Я не понимаю почему нельзя было, видя как я переживаю, видя плохие анализы, дать хоть какой то кейсик? Хотя бы питание на эту неделю Мной было принято решение завтра с утра мчаться на такси в другой, в рабочий инвитро. Пока придет этот анализ… снова время. И я не знаю есть ли смысл тратить время, если вот такая канитель постоянно с этим человеком. Или уже найти другого нутрициолога. Почему так важен именно инвитро? Опустим что мне заранее про «строго» ничего не говорили. Есть ли смысл давать «еще один шанс» нашему сотрудничеству… что думаете девочки 🥺 ❗ Номер специалиста: +7 (988) 925-04-80 Канокова Инна Николаевна запишите чтобы случайно не нарваться🙏🏽💗
В баночке от детского питания можно приносить анализы?😬
Девочки, сдавали ли вы анализ на наличие аллергии на продукты питания деток? Если да, то где?
Автор ищет способ похудеть для здоровой беременности. Есть ответы от мам с проверенными методами. Нажмите, чтобы прочитать их советы и присоединиться к похудению!
Алёна Зубенко ·
Мама сына (10 лет)
@mam.in.love, @inga2588, @kralya_aka_natali,
Девочки, хелик есть у абсолютного большинства, как это не прискорбно, а подцепить его можно через поцелуй
Вопрос - зачем тогда его лечить месяцами, если потом снова рецидив?
Нужен иной подход, про который врачи не говорят по ряду причин. Важно создать те условия в своем организме, которые будут невыносимы для хелика:
- работать с кислотностью и слизистыми
- работать с желчеоттоком
- ииии научиться справляться со стрессом, так как ХП обожает это состояние и сразу бошку поднимает
Если хелик не беспокоит, нет никаких симптомов, которые причиняют вам дискомфорт, то нужно наблюдать. Но если есть болезненные ощущения, то врач точно назначит антибиотики, НО!!!
Нельзя приступать к такому лечению на неподготовленный организм, вы как раз получите массу побочек, о которых вы пишите🙏🏽 Строго работаем в таком порядке:
- заживить слизистые
- наладить желчеотток и кислотность
- скорректировать дефицитные состояния
- противопаразитарный протокол
- лечение СИБР/СИГР
- и только теперь расправа над хеликом
- закрепляем результат восстановительными программами