Помогу с вопросами здоровья, питания и анализов
Чего-то мне приспичило приносить сюда больше пользы.
Уже несколько лет я ковыряюсь в теме здоровья, питания и образа жизни. Не в жанре «попейте водички, голубушка», а с реальными людьми, их анализами, тараканами и результатами.
Так что если есть вопросы про ЖКТ, анализы, дефициты, питание, похудение или любую другую оказию, строчите в комментарии.
Разберём всё чин чинарём. А то чего добру пропадать. 💪🏽
Лучший комментарий
Комментарии
Девочки, я вижу все ваши комментарии, отвечу позже тем, кому не ответила
Прежде чем пить его, нужно понять причину, куда все утекает? У вас и ферритин низкий (норма = ваш вес + 10 единиц), магний и натрий также на нижней границе. Хроническое воспаление, стресс, гормональный дисбаланс? А дальше уже индивидуально подбирать схему.
Здравствуйте ! Подскажите, пожалуйста, как лечить гастроэзофагеальный рефлюкс и потом с ним жить ?
У меня помимо хелика нашли еще лактазнуюнепереносимость)) после приема аб от хелика всякие линнексы мне противопоказаны, так как там лактобактерии))
Также у Линекса в составе имеется лактоза как вспомогательный элемент, поэтому он не подходит, не из-за лактобактерий. Нудно выбирать препараты с чистым составом по типу Нормофлорин-Л. А после хелика лучше всего восстанавливаться с помощью сахаромицеты буларди.
@zzzubenko, может я неправильно что -то поняла) в общем, лактозная непереносимость у меня выявленная, из -за которой у меня был лютый метеоризм от молочки) в итоге гастро сказал что линекс не мой вариант.
@inga2588, да, верно, потому что в составе Линекса есть лактоза как второстепенный компонент. Нужны лактобактерии без лактозы в составе, а лучше сахаромицеты буларди, как я написала выше
@mam.in.love, @inga2588, @kralya_aka_natali,
Девочки, хелик есть у абсолютного большинства, как это не прискорбно, а подцепить его можно через поцелуй
Вопрос - зачем тогда его лечить месяцами, если потом снова рецидив?
Нужен иной подход, про который врачи не говорят по ряду причин. Важно создать те условия в своем организме, которые будут невыносимы для хелика:
- работать с кислотностью и слизистыми
- работать с желчеоттоком
- ииии научиться справляться со стрессом, так как ХП обожает это состояние и сразу бошку поднимает
Если хелик не беспокоит, нет никаких симптомов, которые причиняют вам дискомфорт, то нужно наблюдать. Но если есть болезненные ощущения, то врач точно назначит антибиотики, НО!!!
Нельзя приступать к такому лечению на неподготовленный организм, вы как раз получите массу побочек, о которых вы пишите🙏🏽 Строго работаем в таком порядке:
- заживить слизистые
- наладить желчеотток и кислотность
- скорректировать дефицитные состояния
- противопаразитарный протокол
- лечение СИБР/СИГР
- и только теперь расправа над хеликом
- закрепляем результат восстановительными программами
Ооо, спасибо! Почему все время низкий белок?? Я прям заморачиваюсь и считаю его, пила воду с натуральным яблочным уксусом с приемом пищи, чтобы он усваивался лучше. И хоть бы хрен 😒 он все равно 65
Почему могут быть запоры. Какие анализы сдать посоветуете и где искать причину? Все слабительные (дюфалак, форлакс) - мимо. Питание чистое. По гастро все ок, более менее.
Здравствуйте. А я хотела бы узнать про синдром раздражённого кишечника, что он из себя представляет и как с ним бороться)
Вдруг вы знаете. Метеоризм. Гастро сказала, это из-за камней в желчном, удалила его на той неделе. Пока метеорита есть, но не сильный, я как бы из-за него по большей части, желчный и удалила. Как вы думаете, может быть, досдать еще что-то? Весной пролечила хелик и сибр
Камни - не причина, это следствие ряда факторов: нарушение состава самой желчи, плохое сокращение желчного, что приводило к ее застою, эстрогендоминирование, инсулинорезистентность, редкие приемы пищи.
Сибр и хелик пролечили, но я выше писала, почему может случиться рецидив (который у вас скорее всего есть): недостаточная кислотность желудка, неправильный состав желчи, а также может быть причина в ферментативной недостаточности поджелудочной.
В связи с этим пища плохо переваривается, подключаются бактерии, которые начинают ее активно ферментировать, что приводит к газообразованию.
Нужно искать причину появления СИБР и Хелика. Исключить паразитозы (это основа пирамиды), запоры, непереносимости части продуктов, низкую кислотность, посмотреть микробиоту (какой баланс между полезными и патогенными микроорганизмами).
@zzzubenko, как смотреть эту микробиоту? Какие анализы надо сдать?
После родов сильно набрала вес , кормлю грудью , гадости никакие не ем, это пройдёт само ? Или бить тревогу и сдавать анализы - принимать какие то меры ? Мне прям тяжело …
@zzzubenko, получается во время родов и продолжаю набирать
@lolla.lili, вооьще у вас всего 3 месяца прошло, ваши гормоны еще не устаканились, поэтому вес может гулять, расти. Сейчас дайте себе достаточное полноценное питание, максимально спите, когда спит ребенок, необходим отдых!
А также нужно смотреть, какое сейчас питание у вас, проверить гормоны щитовидки, есть инсулинорезистентность, какие дефициты
@ibelieve_icanflyevna, а у вас после антибиотиков поноса не было (извиняюсь)?😁
@ibelieve_icanflyevna, у меня просто был постоянный понос недели через 2, а мне выписали их на месяц..
@mam.in.love, понос у меня был из-за камней в желчном. В период лечения поноса не было, у меня была сильнейшая слабость и тошнота, болел желудок
Умоляю 🫶🏻прошу, если знаете - как к анализы покажут в чем проблема- пигментные пятна на лице, большие и с каждым годом становится их больше. Железо мимо, Ферритин и гемоглобин хороший . Не удаляются ничем, ни лазер ни уходы ни уколы
@permanent_makeup, кстати вот это «не люблю» как раз может говорить о недостаточности ферментов. Когда ферменты приводим в норму, сразу хочется и мясо, и рыбу)
@zzzubenko, вы правы, у меня даже такое чувство что я не переварю. Иногда бывает редко что прям вот съела много мясного, стейк, еще что то и как камни в животе. А можно попить что то с ферментами?
@permanent_makeup, хороший вариант в сцепке 2 препарата - Креон 10000 и Assimilator от Coral Club. Но надо работать комплексно.
У меня вопрос про хелик)
Сейчас его активно лечу антибиотиками и задумалась вот над чем. Зачем его лечить, если подцепить его можно на каждом шагу ? 😬🤔
Мне гастро сказала, что может привести к раку, если оставить его так)
Если что, я сама его лечила, чуть не подохла, пока лечение проходила)
@ibelieve_icanflyevna, а какие анализы у вас были и как лечили? Я свои скинула ниже
Красивая 😍
У вас мед образование?
Я хочу про хеликобактер спросить)
На вопрос про мед образование, ответ "спасибо большое?"
@solncemoe10, спасибо, что обратили внимание, действительно пропустила этот вопрос☺️ Медицинского образования у меня нет. Я нутрициолог, постоянно обучаюсь в этой сфере и делюсь тем, что находится в рамках моей компетенции.
@mam.in.love, @inga2588, @kralya_aka_natali,
Девочки, хелик есть у абсолютного большинства, как это не прискорбно, а подцепить его можно через поцелуй
Вопрос - зачем тогда его лечить месяцами, если потом снова рецидив?
Нужен иной подход, про который врачи не говорят по ряду причин. Важно создать те условия в своем организме, которые будут невыносимы для хелика:
- работать с кислотностью и слизистыми
- работать с желчеоттоком
- ииии научиться справляться со стрессом, так как ХП обожает это состояние и сразу бошку поднимает
Если хелик не беспокоит, нет никаких симптомов, которые причиняют вам дискомфорт, то нужно наблюдать. Но если есть болезненные ощущения, то врач точно назначит антибиотики, НО!!!
Нельзя приступать к такому лечению на неподготовленный организм, вы как раз получите массу побочек, о которых вы пишите🙏🏽 Строго работаем в таком порядке:
- заживить слизистые
- наладить желчеотток и кислотность
- скорректировать дефицитные состояния
- противопаразитарный протокол
- лечение СИБР/СИГР
- и только теперь расправа над хеликом
- закрепляем результат восстановительными программами