Ноет низ живота и отдает в промежность: тренировочные схватки?

Девочки, ноет низ живота как при месячных, отдает в промежность, живот мягкий, иногда твердеет но не сильно, боль тоже волнами, терпимо. Смущает что есть ощущение, как будто хочу в туалет по большому (не постоянно, но появляется). Это тренировочные?