Выгорание мамы двоих детей: как не сорваться на близких

Просто простыня. Поосто, чтоб выговориться.

Иначе, меня прорвет.

У меня двое детей 6 лет и 11 месяцев. Старшего ребенка мы с мужем решили не оставлять в дет.саду на лето и после выпускного забрали его с концами. Муж обещал, что будет проводить много времени со старшим ребенком, ведь лето и все-такое, но он с утра до поздней ночи в делах и работе. И мне выпала радость проводить время с детьми 24/7.

Поначалу все было неплохо. Дети не конфликтуют между собой, напротив, старший очень любит младшую и помогает ее отвлечь, пока я занимаюсь бытовыми делами. Я справлялась очень хорошо. Квартира чистая, горячие обеды-ужины, детки чистые, радостные и ухоженые.

Но сейчас я не я. Я раздражительная, уставшая, вымотаная. Готовка вызывает у меня ненависть, злость на мужа выливается на детей, я много плачу, много ругаюсь, много злюсь.

Младшая стала капризной, старший стал показывать характер и всячески игнорирует мои просьбы, ведет себя по-хамски и это подливает масла в огонь.

И единственное, о чем я думаю в последние дни-это тишина. Мне катастрофически не хватает личного пространства. Советы мужа по типу прогуляться с детьми или поиграть с ними вызывают лишь гнев. Так и хочется ответить ему, чтоб взял детей и пошел гулять с ними САМ! Но у него вечно рабооооота! А я же мама. Как я могу устать от своих же детей. Это просто уму не постижимо!

Ох, спасибо за внимание. Хоть немного полегчало.