Плохой сон ночью после перехода на 2 сна: что делать?
Добрый вечер!
4 дня как перешли на 2 сна
1 вб - 2:40 - 2:50
2 вб - 3:20 - 3:30
3 вб - 4:00 - 4:10
ДС всего 2:30-3
Мы очень плохо спим ночью, наверное, со времен регресса сна (месяцев с 4ех)
Надеялась, что переход на 2дс поможет, но лучше не стало
Только ночь стала на час дольше, но качество сна неизменно плохое((
Что может быть не так??
Комментарии
1 вб попробуйте увеличить
согласна с 1 комментарием, в 1 вб может быть недогул, в последнем перегул, от этого и ночь плохая
Последнее вб сократится за счет увеличения первого
У нас два сна,но ночи хорошие.
1 вб 2.50-3 часа
Сон 1,5 часа
2 вб 3-3.20
Сон 1,5 часа
3 вб 3.20-3.40
Ночь 10-10,5
Если спит в сумме 4-4,5 часа ,то ночи беспокойные (крутится/вертится)
Если спит в сумме 2-2,5,то ноет ночью,чаще кушает
Идеально вот 3-3,5 тогда все спокойно
Изучайте ,у всех по разному)
У нас сейчас такой же режим как у вас, спим в целом нормально.
Может не очень распределение вб, первое коротковато, последнее длинновато
Но я не эксперт вообще, сами вот в процессе перехода, но у нас первое вб уже 3.10 иногда бывает, а вот последнее еле еле 3.40 выдерживает, поэтому еще часто бывает микросон
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
Конкурс в группе: призы и скидки!
Ас саляму алейкум
Мои дорогие.
В ПОНЕДЕЛЬНИК УТРОМ Я ОБЪЯВЛЮ
ПОБЕДИТЕЛЯ 🤗🤗🤗
ОСТАЛЬНЫМ АКТИВНЫМ БУДУТ СКИДКИ НА ПРОЦЕДУРЫ ❤️
Условие:
1.подписка
2.отметить людей и коментировать
Выберу самых активных
Я тут решила устроить конкурс.
Будет три места.
1.Лечебный массаж + хиджама.
2. Relax массаж + огненный массаж
3. Чистка лица + фарфоровая кукла
ЛАЙКИ И ПОДПИСКА ОБЯЗАТЕЛЬНА
Муж требует готовить, но не помогает с ребенком: как быть?
Я не могу это все
Муж мне предъявляет за то, что я не готовлю и ему нечего жрать и на работу брать
Он не понимает!!!!почему я не могу готовить
Ну похер
Сегодня я съездила за продуктами, встала готовить, пока готовила, параллельно мыла посуду и поставила кастрюлю сушиться на полотенце
Подошла дочь, дернула за полотенце и долбанула гранью кастрюли себе по лбу
А почему?!
Потому что я не Шива многорукая, чтоб за всем уследить
Я бл?!?!?ть устала!!!! Все вывозить сама без помощи!!!!
А 3 дня ...
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Дорогие! Новый год неумолимо приближается и ничего не сможет его остановить.
Мы хотим официально организовать большую акцию Секретный Санта на весь Мамлайф с десятками тысяч участников.
Для тех, кто не знает, акция Секретный Санта заключается в следующем. Все участники публикуют приватно в какую-то форму свой почтовый адрес. Далее, в назначенный день адреса перемешиваются и раздаются в случайном порядке. Каждый участник получает чей-то никнейм и его адрес.
Задача каждого участника (каждого С...
В 7 месяцев норма вб 2:30 - 3:15. Возможно перегул