3 день пп и шагов.
Минус кг, вода ушла👍🏻
Я хочу пельменей, кыстыбый, манты, жареную картошку, блины с клубничным вареньем и шлифануть салатом под шубой😭
В моем случае 2 недели надо продержаться, потом легче.
В 500 раз худею 🤣
Я худею, расслабляюсь и потом вновь по кругу, как бы разорвать этот порочный круг хз. Люблю жрать жирное😭
Первые 3-4 дня очень сложно держать питание, дальше будет лучше)
Главное, чтобы не было сейчас ПМС , во время него жор ужасный начинается
Я со 2 мая на подсчете ккал. По выходным не считаю, могу есть хоть что, иначе кукуха полетит