Как убрать дряблость живота после родов? Советы мам
Девочки, у кого проблемное место живот, поделитесь, как убрать именно дряблось живота? Кому-то помог аппаратный массаж (эндосфера, индиба),или какие-то эффективные упражнения. Я сама не полная, но живот, это ппц. На нем даже целлюлит при определенном свете заметен. Сделала скрин из видео тренировки , в комменты кинула
Комментарии
Мне кажется живот это самое последнее, что худеет, с ним всегда много проблем. Тут нужен комплексный подход питание, упражнения на пресс и уход за кожей, я себе делаю детокс-процедуру в домашних условиях ванны с скипидарной эмульсией Скипар (курс минимум 12 процедур), запускается лёгкий лимфодренаж и из тканей активнее выводится лишняя жидкость и продукты обмена. Ускоряется метаболизм и моделирует контуры тела.
Это нужно работать с прямой мышцей живота и мышцами тазового дна. А именно от дряблости рф лифтинг+инъекции коллагена или препаратов на основе полимолочной кислоты типа sculptra.
Спасибо, рф-лифтинг делала как-то,как будто бы немного подтянул,но я тогда и весила больше🤦🏼♀️
@marina_ak_21, забыла уточнить что именно игольчатый рф хорошо помогает.
@mrs_tati, а, поняла,спасибо,буду знать! Делала его только на лицо)
Можно вакуум попробовать.