8 ДПО: как не накручивать себя в ожидании?

Девочки, всем привет. 🤍 Сегодня 8 ДПО, сделала два теста. Пока без явных признаков. И в эти дни я так чутко прислушиваюсь к себе: «А тянет ли живот?», «А грудь стала чувствительнее?», «А вдруг это оно?»… А потом вспоминаю, что тело и так живёт своей гормональной жизнью, и не стоит каждую мелочь превращать в доказательство.Я сегодня стараюсь не выжимать из себя надежду. Если в этот раз не вышло — я всё равно молодец. Я стараюсь, я иду по этому пути, и это уже много. 💛Поделитесь, как вы учитесь не накручивать себя в ожидании? Или, если не хочется про планирование — расскажите про что-нибудь тёплое: про уютный вечер, про разговор с подругой, про то, как ребёнок вдруг сказал что-то очень трогательное. Иногда такие истории держат крепче любых слов. 🤗