asichka1991
Ася
Бессонница при ГВ: какие мягкие препараты можно?
Мучает бессонница, постоянно просыпаюсь за ночь даже когда ребенок спит и не могу по долгу уснуть. Мы на ГВ.
Есть ли какие-то мягкие препараты которые можно?
Может кто-то сталкивался с таким.
1
Комментарии
Ну, вообще, понять суть тревожности нужно. И днем может не спать, если спите. Больше гулять перед сном на улице. Я не пила ничего на ГВ.
Нравится Ответить
Мелатонин самое простое, что можете сами купить. Послушать спокойную музыку, погулять перед сном. Принять теплую ванную с эмульсией Нафтадерм, она расслабляет.