Девочки, у сына вальгус. Кто с такой же проблемой сталкивался, как лечили? Ортопедическую обувь/стельки покупали? Где ?
Категорически нельзя ортообувь. Только индивидуальные стельки и ежедневное лфк, ито стельки только в тяжелых случаях.
@katarinka подъемы на носки, хождение по неровным поверхностям, упражнения на подъем сводов стоп. Если надо, у меня есть упражнения в инсте, найду. Какое плоскостопие, продольное или поперечное?
У сына было, которому 14 нам обувь назначали потом на стельки перешли, покупала в рублеве в Орто магазине
Сколько стоило там стельки ? И они как то индивидуально подбираются или любые можно, по размеру ?
ссылка
Стельки делали тут, прогресс есть🙌🏻