Семена чиа: запор и дискомфорт, мой опыт
вчера попробовала нашумевшие семена чиа 👀🤣 уонна куьаган буола сыыстым, аю ая, стресс 😭🤣 конкретно сэниэм сутэалла, кпц утуйуом кэлтэ и иьим хайдах эрэ буолаач (запордатар эбит сразу, уллэн баран) и почти целый день комок в горле курдук сылдьар, как будто улахан кусок сиэн баран онтукам барбакка сылдьар курдук этэ
бастаан иьэргэ оннук буолуо ду, мне противопоказано ду 🤔
иьэ сылдьыбыккыт дуу ким эмит? хайдах этэй?
п.с. биир чуечэттэн ыйыппыппар «оннук буотах, самовнушенияланагын» диэтэгэ уьу, ыйыппатагым да буоллар 😭🤣🗣️
Комментарии
Как правильно сварить рассыпчатый рис без специальной техники?
Мин курдук сатаан рис буhарбат дьон бааргыт дуо😅 Билигин эмиэ астаатым, эмиэ хайдах эрэ буолла, хааьы курдук😵💫 Зерноварка Таппер учуейдук буьарар этэ, онтум деревняга хаалбыт. Хайдах буhарагытый, субэлээн эрэ🤔
То5о «э» букваны «е» диэн суруйа5ыт? Оннук тренд ду хайдах дуу🤨 «кэлбиттЕр» «диэтилЕр» «меhей»🙈 простите но олох харах мне в айах диэбит курдук 👵🏻😂
«иэ» дифтонгу «е» уларытар ессе син ейденер 🤌🏼
Что делать при сухости во время ПА?
атак вопрос ыйытабын про 🔞🔞🔞
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
кроче во время ПА блэт тугум жесть ыалдьар буолла уонна капец там сухо😬🫢 ваще оннук буотах этэ дьинэ😮 смазка игн туттарым ду хаирым ду ая а то капеьым кэлииьик🙄 ду хайдах гнабын??🤣🤣 ким хайдагынан туттар??👀
Как сохранить спокойствие?
Эьи маннык буолагыт ду, мин мужам кэллэхинэ того эрэ сразу кыыьыран турабын🤭 нербинэйдиибин игин, а так куну быьа спокойнай байтык сылдьабын ээ,
Хайдах курдук кэргэним дьиэгэ киирдэ да тосту уларыйан хаалабын😬 Например кыра ого ийэтэ суох атын киьини кытта учугэй байытык сылдьар ди, онтон хайдах мамата кэллэ да кусагана барыта тахсар, оннук курдукпун мин эмиэ🤣🤣🤣 Того инник гынарым буоллар🤔🤭
У меня так от псиллиума было, олох тошнило, желудок полный, ни туда, ни сюда 😂