yfblya
Эля·Мама двоих (3 года, 13 лет)
Хочу скинуть 3 кг за месяц: старт 23 июня
23.06 старт 58,8
Цель скинуть 3 кг
Финиш 26.07.
Уф, надеюсь смогу свой рот закрыть и ходить🙏🏻
Комментарии
Я срываюсь вечно, не могу себя в руки взять никак😭
Сладкое не ем, фастфуд раз в месяц, мучное редко.
Я ем жирное🤦🏼♀️
Нравится Ответить
@gulnaz19991 диета при гестационном сахарном диабете. Можно только кучу клетчатки, белок, и углеводы не так много. Желательно сложные углеводы.
Нравится Ответить
Я с гсд диетой скинула пока 5 кг за 4 месяца. Грусно с диетой. Но там нельзя ничего сладкого, мучного, фастфуда. Видно это единственная диета на которой могу скинуть вес